Tarçınlı kahve: Gelin ve bu karışımın neden yapmaya değer olduğunu öğrenin!
Güne başlamak için sıcak ve güzel kokulu bir kahveden daha iyisi yoktur, değil mi? Brezilyalıların sevgilisi olan kahve, konsantrasyona yardımcı olmanın, fiziksel ve zihinsel performansı artırmanın yanı sıra, günlük hayatımızın vazgeçilmez bir ürünü olarak sağlığa sayısız fayda sağlar. Ancak alışılmıştan kaçmak ve kahvenize tam olarak farklı bir tat vermek için bugünün ipucubu sürpri̇z karişimi yapin: tarçin ekleyi̇n!
Çok hoş bir aromaya sahip olan ve genellikle toz, çubuk veya kabuk şeklinde kullanılan doğal bir baharat olan tarçın, içeceği tatlandırmak için şeker yerine kahveye eklenebilir. Çok daha sağlıklı olmasının yanı sıra, baharat diyabeti kontrol etmeye yardımcı olur, çürük ve ağız kokusuyla savaşır, kardiyovasküler hastalıkları önler ve sindirimi iyileştirir. Yani zaten çok değerli olduğunu görebilirsiniz.
Ayrıca bakınız: Bradesco müşterilerine uyarı: Kredi kartı konusunda kötü haberKahve ve tarçın karışımının sağladığı faydalar bununla da bitmiyor:
- Zayıflama: maddeler kalori yakımını teşvik ederek ve vücut için enerji üreterek metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissini artırır;
- Antioksidan etkiye sahiptir: vücudumuzun sağlıklı hücrelerini serbest radikallere karşı koruyarak erken yaşlanmayı geciktirir;
- Kanser riskini azaltır: Kanser hücrelerinin gelişimiyle savaşmaya yardımcı olurlar;
- Konsantrasyonu artırmaya yardımcı olur: Baharat kan akışını artırdığı, damarları genişlettiği ve besinlerin taşınmasını ve oksijenlenmeyi kolaylaştırdığı için kahveye tarçın eklendiğinde konsantrasyon ve hafıza üzerindeki etki yoğunlaşır.
- Hafızayı geliştirir: Uzun vadede, tarçınlı kahve içmek bilişi geliştirir ve hafıza sorunlarını önler.
Yani, tarçınlı kahvenizi hazırlamak için hiçbir sır yok, sadece seçtiğiniz kahve tozuna yarım çay kaşığı toz tarçın karıştırın ve ardından her zamanki gibi süzün. Aroma ve tatların ilginç kombinasyonuna ek olarak, günlük kahvenize tarçın eklemenin birçok olumlu etkisi olacaktır. Peki, bir fincan kahve içer misiniz?
Ayrıca bakınız: Sanayi İş Dünyası Güven Endeksi Temmuz ayında 0,7 puan artarak 51,1 puana yükseldi