အသီးအနှံများ ရင့်ကျက်မှုသည် ၎င်းတို့၏ ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု၊ သိုလှောင်မှု အခြေအနေများနှင့် အသီးကြီးထွားမှုအတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည့် အင်ဇိုင်းပြောင်းလဲမှုများ အပါအဝင် အချက်များစွာဖြင့် လွှမ်းမိုးထားသော ရှုပ်ထွေးသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သော အသီးအနှံများ လျင်မြန်စွာ ရင့်မှည့်ချိန်တွင် အချို့သော သရက်သီးကဲ့သို့ အချို့သော အသီးများသည် အမှည့်မွှေး နေရာကို ရောက်ရန် အချိန်ပိုကြာပါသည်။

အချို့သော အသီးများသည် သရက်သီးကဲ့သို့ ရင့်မှည့်ရန် အချိန်ကြာမြင့်ရခြင်း၏ အဓိက အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ အမှည့်နည်းခြင်း ဖြစ်သည်။ အသီးရင့်မှည့်ခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဓာတုတုံ့ပြန်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသော သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်သော အီသလင်းအဆင့်များ။ စပျစ်သီး၊ ဘလက်ဘယ်ရီသီး နှင့် ချယ်ရီသီးကဲ့သို့သော အခြားအသီးအနှံများကဲ့သို့ သရက်သီးများသည် ဤအစိတ်အပိုင်း၏ ပမာဏအနည်းငယ်သာထွက်ရှိသောကြောင့် ရင့်မှည့်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို နှေးကွေးစေပါသည်။

သို့သော် သရက်သီးရင့်မှည့်မှုကို အရှိန်မြှင့်ရန် နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ နည်းစနစ်တစ်ခုမှာ ကီဝီ၊ မက်မွန်သီး၊ ထောပတ်သီး၊ သင်္ဘောသီး၊ စူပါသီး၊ ငှက်ပျောသီးနဲ့ သင်္ဘောသီးတို့လို အီသလင်းဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အသီးအနှံတွေကို အနီးမှာထားဖို့ပါပဲ။ ဤအသီးများသည် သရက်သီးရင့်မှည့်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သော ethylene ပမာဏများစွာကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။

နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သတင်းစာကို အပူခံကာတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ သတင်းစာသည် လက်စွပ်များကို အကာအကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် အပူကို ပိုမိုစုပ်ယူနိုင်ပြီး ပျော့ပျောင်းနေစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ သရက်သီးများကို စက္ကူပေါ်မှဖယ်ရှားပြီးနောက် စားသုံးခြင်းမပြုမီ ဆေးကြောရန် သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

အချို့သောသူများသည် ချန်ထားရန် အမှားလုပ်မိကြသည်။ရေခဲသေတ္တာအတွင်းရှိ သရက်သီးများသည် ၎င်းတို့၏ ရင့်မှည့်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေသည့်အပြင် ၎င်းတို့၏ အသွင်အပြင်နှင့် အရသာကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သရက်သီးများကို မဖြတ်ပါက ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားရန် အကြံပြုထားသည်။ ရေခဲသေတ္တာသည် သရက်သီးများ၏ ရင့်ကျက်မှုကို နှောင့်နှေးစေပြီး သရက်သီး၏ အသွင်အပြင်နှင့် အရသာကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ အသီးတွင်ရှိသော သကြားနှင့် ကစီဓာတ်ပမာဏကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ချိုသောအသီးအနှံများသည် ကစီဓာတ်နှင့် fructose တို့ကို ပိုမို၍ တာရှည်ခံအောင် မြှင့်တင်ပေးသည်။ သရက်သီးမှာ သကြားနဲ့ ကစီဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အမိုင်နိုအက်ဆစ်တွေအပြင် ချိုမြိန်တဲ့အရသာကိုပေးစွမ်းပါတယ်။ မမှည့်သောအခါတွင် သရက်သီးကို အသုပ်နှင့် အခြားသော အရသာရှိသော ဟင်းလျာများနှင့်အတူ စားသုံးနိုင်သေးသည်။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့် သရက်သီးကို မရွေးချယ်မီ၊ ၎င်းသည် သင့်မျှော်မှန်းချက်များနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာစေရန် ၎င်း၏ အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် သရက်သီးများကို ထိရောက်စွာ ခူးဆွတ်ပြီး မှည့်ထားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ချိုမြိန်သော အရသာကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အချုပ်အားဖြင့် သရက်သီးရင့်မှည့်မှုသည် အကြောင်းရင်းများစွာ၏ လွှမ်းမိုးမှုရှိသော်လည်း အီသလင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အသီးများအနီးတွင် ထားခြင်းဖြင့် ၎င်းကို အရှိန်မြှင့်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ သတင်းစာကို အပူလျှပ်ကာအဖြစ် အသုံးပြု၍ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အသီးတွင်ရှိသော သကြားနှင့် ကစီဓာတ်ပမာဏကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ၎င်းကိုမရွေးချယ်မီ ၎င်း၏အသွင်အပြင်နှင့် အသွင်အပြင်ကို စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။