Гэтыя 7 танных і карысных прадуктаў харчавання не могуць адсутнічаць у вашым спісе пакупак: праверце іх
Змест
Калі вы маеце звычку гатаваць ежу, вы напэўна адчувалі моманты сумненняў адносна таго, які рэцэпт прыгатаваць, ці нават хацелі мець практычныя і хуткія стравы для падрыхтоўкі ежы.
Праверце ніжэй спіс з універсальнымі, танныя і простыя ў здабычы прадукты, якія могуць палегчыць і ўзбагаціць вашу паўсядзённае жыццё на кухні.
Бабы
Акрамя таго, што гэта ежа, багатая жалезам, вітамінамі, кальцыем і вавёркамі, фасолю - улюбёнка бразільскай кухні. Вы не памыліцеся, дадаўшы яго ў свае стравы.
Попкорн
Яшчэ адзін неабходны прадукт у спісе пакупак. Акрамя вялікай эканамічнасці, большасць людзей любяць папкорн, у тым ліку, ён выдатна спалучаецца ў любы час сутак. У дадатак да магчымасці вар'іравацца паміж салодкім і салёным, папкорн змяшчае мала калорый. Шмат пераваг!
Бульба
Акрамя шматлікіх рэцэптаў з бульбай, гэты прадукт дае шмат ураджаю і танны. Вы можаце прыгатаваць смажаную, запечаную, пюрэ, фаршаваную бульбу, запеканую бульбу, у дадатак да магчымасці дапаўняць іншыя рэцэпты бульбай.
Банан
Акрамя шматлікіх пераваг для здароўя, банан вельмі ўніверсальны на кухні, дазваляючы рыхтаваць салодкія і пікантныя стравы, такія як марозіва, фарофа, печыва, кактэйлі, мокека, сярод многіх іншых варыянтаў.
Лук
Лук можа даць асаблівы штрых практычна ва ўсіх пікантных рэцэптах. Акрамя таго, што можна выкарыстоўвацьу якасці прыправы да асноўных страў, такіх як макароны, рыс, фасолю і мяса, таксама можна прыгатаваць у якасці закускі, паніроўкі і смажання.
Глядзі_таксама: Вырошчвайце свае маленькія расліны ў гіпсавых збанках і зрабіце свой сад яшчэ прыгажэй!Тапіёка
Яшчэ адна ежа, якая можа выратаваць за яго практычнасць і хуткасць. Акрамя таго, што тапіёка карысная, яе можна прыгатаваць на патэльні і начыніць любымі інгрэдыентамі, якія вам падабаюцца, няхай гэта будзе салодкім, напрыклад, згушчаным малаком і дульчэ дэ лечэ, або салёным, напрыклад, алеем, курыцай і мясным нарэзкай. Магчымасці бязмежныя.
Глядзі_таксама: Знішчыце камароў у ваннай з дапамогай 1 чароўнага інгрэдыента!Яйка
Безумоўна, гэтая ежа павінна быць у спісе. Акрамя таго, што яйка з'яўляецца часткай улюбёнай ежы бразільцаў, яно багата бялком і можа быць прыгатавана рознымі спосабамі: адварное, амлетнае, смажанае, амлет, акрамя таго, каб складаць тысячы рэцэптаў, такіх як фарофа, макароны, пірожныя і многае іншае
