7 makanan murah dan sehat ini tidak boleh terlewatkan dari daftar belanja Anda: lihat
![7 makanan murah dan sehat ini tidak boleh terlewatkan dari daftar belanja Anda: lihat](/wp-content/uploads/estes-7-alimentos-baratos-e-saudaveis-nao-podem-faltar-na-sua-lista-de-compras-confira.jpg)
Daftar Isi
Jika Anda memiliki kebiasaan memasak, Anda pasti pernah mengalami saat-saat ragu tentang resep mana yang harus disiapkan atau bahkan ingin memiliki makanan yang praktis dan cepat untuk menyiapkan makanan.
Di bawah ini adalah daftar makanan serbaguna, murah dan mudah ditemukan yang dapat membuat kehidupan sehari-hari Anda di dapur menjadi lebih mudah dan kaya.
Kacang
Selain menjadi makanan yang kaya akan zat besi, vitamin, kalsium dan protein, kacang-kacangan merupakan makanan kesayangan dalam masakan Brasil, tidak ada salahnya menambahkannya ke dalam makanan Anda.
Popcorn
Produk lain yang tak tergantikan dalam daftar belanja. Selain harganya yang terjangkau, kebanyakan orang menyukai popcorn, termasuk, popcorn cocok dinikmati kapan saja sepanjang hari. Selain dapat bervariasi antara manis dan asin, popcorn juga hanya mengandung sedikit kalori. Banyak keuntungan!
Lihat juga: Pohon markisa untuk Anda miliki sendiri: pelajari cara menanamnyaKentang
Selain banyak resep kentang, makanan ini menghasilkan banyak dan murah. Anda dapat membuat kentang goreng, panggang, tumbuk, isi, parut, di samping kemungkinan melengkapi resep kentang lainnya.
Pisang
Selain banyak manfaat kesehatannya, pisang sangat serbaguna di dapur, sehingga memungkinkan untuk menyiapkan hidangan manis dan gurih, seperti es krim, farofa, biskuit, shake, moqueca, dan masih banyak lagi.
Lihat juga: Neymar, Messi, Cristiano Ronaldo? Tidak ada satupun dari mereka; temui pemain terkaya di dunia!Bawang
Bawang bombay dapat memberikan sentuhan istimewa pada hampir semua resep gurih, selain digunakan sebagai bumbu untuk hidangan dasar seperti pasta, nasi, kacang-kacangan dan daging, bawang bombay juga dapat digunakan sebagai makanan pembuka, dilapisi tepung roti dan digoreng.
Tapioka
Selain sehat, tapioka gum dapat dibuat di penggorengan dan diisi dengan bahan apa pun yang Anda sukai, baik yang manis, seperti susu kental manis dan dulce de leche, atau yang gurih, seperti mentega, ayam, dan potongan daging. Kemungkinannya tidak terbatas.
Telur
Selain menjadi bagian dari makanan favorit masyarakat Brasil, telur kaya akan protein dan dapat diolah dengan berbagai cara: dimasak, diorak-arik, digoreng, dadar, dan juga dapat diolah menjadi ribuan resep, seperti farofa, pasta, kue, dan masih banyak lagi.