Ushbu 7 ta arzon va sog'lom taomni xaridlaringiz ro'yxatidan o'tkazib yuborish mumkin emas: ularni tekshiring

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Mundarija

Agar siz ovqat pishirishni odat qilgan bo'lsangiz, qaysi retseptni tayyorlashga shubhangiz bo'lgan paytlarni boshdan kechirdingiz yoki hatto taom tayyorlash uchun amaliy va tez ovqat iste'mol qilmoqchimisiz.

Shuningdek qarang: Loy filtri: Siz bilmagan narsalar sizni hayratda qoldirishi mumkin

Quyida ko'p qirrali taomlar ro'yxatini tekshiring. Oshxonada kundalik hayotingizni osonlashtiradigan va boyitadigan arzon va oson topiladigan oziq-ovqatlar.

loviya

Temir, vitaminlar, kaltsiy va oqsillarga boy oziq-ovqat bo'lishidan tashqari, loviya Braziliya oshxonasining qadrdonidir. Uni ovqatlaringizga qo'shsangiz, xato qilolmaysiz.

Popkorn makkajo'xori

Xarid qilish ro'yxatidagi yana bir muhim mahsulot. Katta iqtisodiy samaradorlikka qo'shimcha ravishda, ko'pchilik popkornni yaxshi ko'radi, shu jumladan, u kunning istalgan vaqtida yaxshi ketadi. Shirin va sho'r o'rtasida farq qilish imkoniyatiga qo'shimcha ravishda, popkorn oz miqdordagi kaloriyani o'z ichiga oladi. Ko'p afzalliklari!

Kartoshka

Kartoshka bilan ko'plab retseptlarga qo'shimcha ravishda, bu taom juda ko'p hosil beradi va arzon. Boshqa retseptlarni kartoshka bilan to'ldirish imkoniyatidan tashqari, qovurilgan, pishirilgan, pyuresi, to'ldirilgan, au gratin kartoshkasini tayyorlashingiz mumkin.

Banan

Ko'plab sog'liq uchun foydali bo'lishidan tashqari, banan. oshxonada juda ko'p qirrali bo'lib, boshqa ko'plab variantlar qatorida muzqaymoq, farofa, pechene, smetana, mokeka kabi shirin va sho'r taomlarni tayyorlashga imkon beradi.

Piyoz

Piyoz berishi mumkin. deyarli barcha sho'r retseptlarda alohida teginish. Foydalanish imkoniyatidan tashqarimakaron, guruch, loviya va go'sht kabi asosiy taomlar uchun ziravor sifatida uni ishtahani qo'shish, non pishirish va qovurish sifatida ham tayyorlash mumkin.

Shuningdek qarang: Kechiktirilgan hisob-kitob kredit kartani bekor qilishga olib kelishi mumkinmi?

Tapioka

Tejab qoladigan boshqa taom amaliyligi va tezligi uchun. Sog'lom bo'lishidan tashqari, tapioka saqichini qovurilgan idishda tayyorlash va o'zingiz yoqtirgan har qanday ingredient bilan to'ldirish mumkin, u shirin, quyultirilgan sut va dulce de leche kabi yoki sho'r, sariyog ', tovuq va sovuq bo'lak kabi. Imkoniyatlar cheksizdir.

Tuxum

Shubhasiz, bu taom ro'yxatda bo'lishi kerak edi. Braziliyaliklarning sevimli taomlarining bir qismi bo'lishidan tashqari, tuxum oqsilga boy va ko'p jihatdan tayyorlanishi mumkin: qaynatilgan, qovurilgan, qovurilgan, omlet, bundan tashqari, farofas, makaron, tortlar kabi minglab retseptlar yaratish. va boshqalar.

Michael Johnson

Jeremi Kruz - Braziliya va jahon bozorlarini chuqur tushunadigan tajribali moliyaviy ekspert. Sanoatda yigirma yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan Jeremi bozor tendentsiyalarini tahlil qilish va investorlar va mutaxassislarga qimmatli tushunchalarni taqdim etish bo'yicha ajoyib tajribaga ega.Nufuzli universitetda moliya bo'yicha magistrlik darajasini qo'lga kiritgandan so'ng, Jeremi investitsiya banki sohasida muvaffaqiyatli martaba boshladi va u erda murakkab moliyaviy ma'lumotlarni tahlil qilish va investitsiya strategiyalarini ishlab chiqish bo'yicha mahoratini oshirdi. Uning bozor harakatlarini bashorat qilish va foydali imkoniyatlarni aniqlash qobiliyati uni tengdoshlari orasida ishonchli maslahatchi sifatida tan olishga olib keldi.O'z bilimi va tajribasini baham ko'rish ishtiyoqi bilan Jeremi o'z blogini o'quvchilarga eng so'nggi va tushunarli kontent bilan ta'minlash uchun Braziliya va jahon moliyaviy bozorlari haqidagi barcha ma'lumotlardan xabardor bo'ling. O'z blogi orqali u o'quvchilarga moliyaviy qarorlar qabul qilishlari uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarni taqdim etishni maqsad qilgan.Jeremining tajribasi blog yuritishdan tashqariga chiqadi. U ko'plab sanoat konferentsiyalari va seminarlarida mehmon ma'ruzachisi sifatida taklif qilingan, u erda u o'zining investitsiya strategiyalari va tushunchalari bilan o'rtoqlashadi. Uning amaliy tajribasi va texnik tajribasining uyg'unligi uni investitsion mutaxassislar va investitsiya investorlari orasida izlanuvchi ma'ruzachiga aylantiradi.dagi faoliyatidan tashqarimoliya sanoati bo'yicha, Jeremi turli madaniyatlarni o'rganishga qiziqadigan ishtiyoqli sayohatchi. Ushbu global istiqbol unga moliyaviy bozorlarning o'zaro bog'liqligini tushunishga va global voqealar investitsiya imkoniyatlariga qanday ta'sir qilishi haqida noyob tushunchalarni taqdim etishga imkon beradi.Tajribali investor bo‘lasizmi yoki moliyaviy bozorlar murakkabligini tushunmoqchi bo‘lgan odammisiz, Jeremi Kruzning blogi boy bilim va bebaho maslahatlarni taqdim etadi. Braziliya va jahon moliyaviy bozorlari haqida toʻliq maʼlumotga ega boʻlish va moliyaviy sayohatingizda bir qadam oldinda turish uchun uning blogiga obuna boʻling.