หากคุณมีนิสัยชอบทำอาหาร คุณเคยประสบกับช่วงเวลาที่สงสัยอย่างแน่นอนว่าควรเตรียมอาหารสูตรใด หรือแม้แต่ต้องการมีอาหารที่ใช้งานได้จริงและรวดเร็วในการเตรียมอาหาร

ตรวจสอบรายการอเนกประสงค์ด้านล่าง อาหารราคาถูกและหาง่ายที่สามารถอำนวยความสะดวกและเติมเต็มชีวิตประจำวันของคุณในครัว

ถั่ว

นอกจากจะเป็นอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก วิตามิน แคลเซียม และโปรตีนแล้ว ถั่วเป็นที่รักของอาหารบราซิล คุณคิดไม่ผิดที่เพิ่มมันลงในมื้ออาหารของคุณ

ข้าวโพดคั่ว

อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นในรายการช้อปปิ้ง นอกจากความประหยัดที่คุ้มค่าแล้ว คนส่วนใหญ่ยังชอบป๊อปคอร์น และยังไปได้ดีในทุกช่วงเวลาของวันอีกด้วย นอกจากความเป็นไปได้ของความแตกต่างระหว่างรสหวานและรสเค็มแล้ว ป๊อปคอร์นยังมีแคลอรีน้อยอีกด้วย ข้อดีมากมาย!

มันฝรั่ง

นอกเหนือจากสูตรอาหารมากมายที่มีมันฝรั่งแล้ว อาหารชนิดนี้ให้ผลผลิตมากมายและราคาถูก คุณสามารถทำมันฝรั่งทอด อบ บด ยัดไส้ โอกราแตง นอกเหนือจากความเป็นไปได้ในการเสริมสูตรอาหารอื่นๆ ด้วยมันฝรั่ง

กล้วย

นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายแล้ว กล้วยยังเป็น อเนกประสงค์มากในครัว ช่วยให้เตรียมอาหารคาวและหวานได้ เช่น ไอศกรีม ฟาโรฟา คุกกี้ สมูทตี้ โมเกกา และอื่น ๆ อีกมากมาย

หัวหอม

หัวหอมสามารถให้ สัมผัสพิเศษในสูตรอาหารคาวทั้งหมด นอกจากจะใช้งานได้แล้วเป็นเครื่องปรุงรสสำหรับอาหารพื้นฐาน เช่น พาสต้า ข้าว ถั่ว และเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ยังสามารถทำเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย ชุบแป้งทอด และทอดได้อีกด้วย

มันสำปะหลัง

อาหารอีกชนิดหนึ่งที่สามารถช่วยประหยัด สำหรับการใช้งานจริงและความเร็ว นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว หมากฝรั่งมันสำปะหลังยังสามารถทำในกระทะและยัดด้วยส่วนผสมใดก็ได้ที่คุณชอบ ไม่ว่าจะเป็นรสหวาน เช่น นมข้นหวานและ Dulce de leche หรือรสเค็ม เช่น เนย ไก่ และเนื้อเย็น ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด

ไข่

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาหารนี้ต้องอยู่ในรายการ นอกจากจะเป็นส่วนหนึ่งของอาหารโปรดของชาวบราซิลแล้ว ไข่ยังอุดมด้วยโปรตีนและสามารถเตรียมได้หลายวิธี: ต้ม ผัด ทอด ออมเล็ต นอกจากนี้ยังสร้างสูตรอาหารได้มากมาย เช่น ฟาโรฟาส พาสต้า เค้ก และอีกมากมาย