Малки размери и големи ползи: запознайте се с дървото умбу

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Съдържание

Характерно за каатинга е, че Умбу е малък, закръглен плод с голяма хранителна стойност. Богат е на витамин А, витамин С и витамини от група В, както и на антиоксиданти.

Има и минерали като калций, фосфор и желязо, умбу помага в борбата с хроничните заболявания, както и за укрепване на имунната система на организма. имунитет .

Узрелият плод е кисел и леко сладък и често се използва за производството на желета, конфитюри и типични сладкиши, включително известния "bom nego", който прилича на много вкусен дъвчащ бонбон, разпространен в района на Баия.

И така, сега, когато вече сте по-добре запознати с плода, научете основните му ползи. вижте!

Възпроизвеждане: Freepik

Вижте също: WhatsApp: научете как да се защитите и да избегнете "Trava Zap

Помага за повишаване на имунитета

Както вече беше споменато, умбу се отличава с високо съдържание на витамини и антиоксиданти. Витамините А и С, по-специално, помагат за укрепване на защитната система на организма и също така имат антиоксидантно действие.

Освен това умбу е богат и на витамини от група В, които активно подпомагат функционирането на нервната система.

Вижте също: Запознайте се с морската змиорка и научете как да я отглеждате у дома

Има високо съдържание на минерали

Плодовете на умбу се смятат за едни от най-пълноценните, тъй като са богати на незаменими за организма минерали, като калций, фосфор, желязо, калий и цинк. Затова се препоръчва да се приготвят под формата на чайове, сокове или дори задушени.

Те са източници на протеини с лечебни свойства

Освен плодовете могат да се консумират и листата и корените на дървото умбу. Листата на умбу, по-специално, имат високо съдържание на протеини, витамин С и лечебни свойства, които подпомагат работата на червата и ускоряват метаболизма.

Michael Johnson

Джереми Круз е опитен финансов експерт с дълбоко разбиране на бразилските и световните пазари. С повече от две десетилетия опит в индустрията, Джереми има впечатляващ опит в анализирането на пазарните тенденции и предоставянето на ценна информация както на инвеститори, така и на професионалисти.След като получава магистърска степен по финанси от реномиран университет, Джереми започва успешна кариера в инвестиционното банкиране, където усъвършенства уменията си в анализирането на сложни финансови данни и разработването на инвестиционни стратегии. Неговата вродена способност да прогнозира пазарните движения и да идентифицира доходоносни възможности го накара да бъде признат за доверен съветник сред колегите си.Със страст да споделя знанията и опита си, Джереми стартира своя блог Бъдете в крак с цялата информация за бразилските и световните финансови пазари, за да предостави на читателите актуално и проницателно съдържание. Чрез своя блог той има за цел да предостави на читателите информацията, от която се нуждаят, за да вземат информирани финансови решения.Експертният опит на Джереми се простира отвъд блоговете. Той е канен като гост-лектор на множество индустриални конференции и семинари, където споделя своите инвестиционни стратегии и прозрения. Комбинацията от неговия практически опит и техническа експертиза го прави търсен лектор сред инвестиционните професионалисти и амбициозните инвеститори.В допълнение към работата си вфинансовата индустрия, Джеръми е запален пътешественик с силен интерес към изследване на различни култури. Тази глобална перспектива му позволява да разбере взаимосвързаността на финансовите пазари и да предостави уникална представа за това как глобалните събития влияят върху инвестиционните възможности.Независимо дали сте опитен инвеститор или някой, който иска да разбере сложността на финансовите пазари, блогът на Джеръми Круз предоставя богатство от знания и безценни съвети. Следете неговия блог, за да придобиете задълбочено разбиране за бразилските и световните финансови пазари и да останете една крачка напред във вашето финансово пътуване.