ຜັກທຽມມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມອາຫານ, ແຕ່ຜິວຫນັງຂອງພວກມັນຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດ; ເຊັກເອົາ
ສາລະບານ
ການແຕ່ງກິນເປັນວຽກເກືອບທຸກມື້, ແລະຫຼາຍຈານໃຊ້ຜັກທຽມເປັນສ່ວນປະກອບ. ພຽງແຕ່ໄດ້ກິ່ນຫອມຂອງຄວາມແຊບຊ້ອຍນີ້ກໍພໍເຮັດໃຫ້ນໍ້າປາກຂອງຫຼາຍຄົນໄດ້ແລ້ວ.
ສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ກໍຄືວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ພາຍໃນສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ຜິວໜັງກໍສາມາດນຳມາໃຊ້ທີ່ຕ່າງກັນໄດ້.
ຖ້າທ່ານເປັນໜຶ່ງໃນຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ, ເມື່ອປອກເປືອກຜັກທຽມ, ຖິ້ມໜັງຂອງມັນແລ້ວ, ທ່ານຄວນປະນິໄສນີ້ໄວ້ໃນອະດີດ! ລ້າງອາຫານໃຫ້ສະອາດກ່ອນປອກເປືອກ ແລະເກັບສິ່ງທີ່ຈະໄປຖິ້ມໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອໃນເມື່ອກ່ອນ.
ແຜ່ນປ້ອງກັນຂອງອາຫານທີ່ຈະຖິ້ມໄປນັ້ນສາມາດໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດໃຫ້ກັບນ້ຳຊຸບ, ເປັນເຄື່ອງປຸງ ແລະ ແມ້ແຕ່ໃຊ້ເປັນຢາ. . ມີການນຳໃຊ້ຫຼາຍສຳລັບປອກເປືອກຜັກທຽມ.
ກະທຽມ, ຜັກບົ່ວ ແລະ ເປືອກຜັກຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ແຄລອດ ສາມາດນຳມາເຮັດນ້ຳຊຸບແຊບໆໄດ້! ຮວບຮວມສິ່ງເສດເຫຼືອເຫຼົ່ານີ້ແລະປະໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງຈົນກ່ວາທ່ານມີຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຕົ້ມນ້ຳຕົ້ມນີ້ໃຫ້ແໜ້ນ, ສຸດທ້າຍຖິ້ມສິ່ງເສດເຫຼືອອອກໄປ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຮຽບຮ້ອຍ! ນີ້ແມ່ນການຈັດອັນດັບຂອງເບຍທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນໂລກ!ຖ້າປອກເປືອກແຫ້ງ ແລະ ຕຳແລ້ວ, ພວກມັນຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງໄດ້. ປອກເປືອກແຫ້ງຍັງສາມາດນຳມາເຮັດເປັນ ຊາ ເພື່ອໃຊ້ເປັນຢາໄດ້.
ວິທີໃຊ້ເປືອກຜັກທຽມ?
ເຮັດຊາ! ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊາໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຕົ້ມນ້ໍາແລະເພີ່ມສ່ວນປະກອບ, ໃນກໍລະນີນີ້, ປອກເປືອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ມັນ infuse ສໍາລັບສອງສາມນາທີແລະມັນຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການການບໍລິໂພກ.
ປ່ອຍໃຫ້ປອກເປືອກແຫ້ງ ແລະຕຳມັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກມັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອເສີມເຄື່ອງປຸງລົດຊາດອື່ນໆ ຫຼື ເປັນເຄື່ອງປຸງຕົວມັນເອງ, ໃຊ້ໃນຊີ້ນ, ຜັກ, ເຂົ້າ, ແລະອື່ນໆ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ປອມ: ຂໍ້ຄວາມອ້າງວ່າ Bill Gates ຊື້ CocaCola ເພື່ອໃສ່ mRNA ເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງດື່ມດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ເປືອກຜັກທຽມສາມາດນຳມາປຸງແຕ່ງເປັນແກງ ແລະ. broths ໂດຍທົ່ວໄປ. ເມື່ອກຽມພ້ອມ, ທ່ານສາມາດກໍາຈັດສິ່ງຕົກຄ້າງຫຼືແມ້ກະທັ້ງເອົາອາຫານໃສ່ຈານ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
ການປອກເປືອກຜັກທຽມນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດອັນໃດແດ່?
ເປືອກຜັກທຽມສາມາດນໍາມາໃຫ້ຫຼາຍ ຜົນປະໂຫຍດ, ຍ້ອນວ່າມັນມີທາດປະສົມ bioactive. ມັນມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ, ຊ່ວຍໃນຄວາມດັນເລືອດ, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນ ພະຍາດຫົວໃຈ .
ຄວນສັງເກດວ່າຜົນປະໂຫຍດໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໃນການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງ. ແລະ/ຫຼືໃນສັດ, ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ອາດຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບ.
