Vitunguu mara nyingi hutumiwa katika maandalizi ya chakula, lakini ngozi zao pia zinaweza kuwa muhimu; Angalia

 Vitunguu mara nyingi hutumiwa katika maandalizi ya chakula, lakini ngozi zao pia zinaweza kuwa muhimu; Angalia

Michael Johnson

Kupika ni kazi ya karibu kila siku, na sahani nyingi hutumia vitunguu kama kiungo. Harufu tu ya kitamu hiki kinachokaushwa inatosha kufanya midomo ya watu wengi kumwagika.

Kile ambacho wengi hawajui ni kwamba sio tu ndani inaweza kutumika, lakini ngozi inaweza kuwa na huduma tofauti.

Angalia pia: Haiba ya bahati? Kuelewa tabia ya kubeba jani la bay kwenye mkoba wako

Ikiwa wewe ni mmoja wa watu ambao, wakati wa kumenya vitunguu, tayari hutupa ngozi zake, ni muhimu kuacha tabia hii hapo awali! Osha chakula vizuri kabla ya kukimenya na uhifadhi kile ambacho kingetupwa kwenye takataka hapo awali.

Filamu hii ya kinga ya chakula ambayo ingetupwa inaweza kutumika kuongeza ladha kwenye mchuzi, kama kitoweo na hata kwa madhumuni ya dawa. . Kuna matumizi mengi ya maganda ya kitunguu saumu.

Kitunguu saumu, maganda ya vitunguu na mboga, kama vile karoti, yanaweza kutumika kutengeneza mchuzi wa ladha! Kusanya mabaki haya na kuyaacha kwenye friji hadi uwe na kiasi kikubwa. Baadaye, chemsha na chuja mchuzi huu, hatimaye utupe mabaki.

Ikiwa maganda yamekaushwa na kusagwa, yanaweza pia kutumika kama kitoweo. Ganda kavu pia linaweza kutumika kutengeneza chai kwa madhumuni ya dawa.

Jinsi ya kutumia ganda la kitunguu saumu?

Tengeneza chai! Kama chai yoyote, ni lazima kuchemsha maji na kuongeza kiungo, katika kesi hii, peels. Kisha uiruhusu kupenyeza kwa dakika chache na itakuwa tayari kwamatumizi.

Ruhusu maganda yakauke na kuyasaga. Kwa njia hii, zinaweza kutumika kuongeza viungo vingine au kama kitoweo chenyewe, kikitumika katika nyama, mboga mboga, wali, miongoni mwa mengine.

Kama ilivyotajwa awali, maganda ya vitunguu saumu yanaweza kutumika kupika supu na broths kwa ujumla. Mara tu ikiwa tayari, unaweza kuondoa mabaki au hata kutumikia sahani pamoja nao, ukipenda.

Angalia pia: Jinsi ya kuondoa Msaada wa Brazil wakati Caixa Tem haifanyi kazi? Ijue!

Je, kutumia ganda la kitunguu kunaleta faida gani?

Ganda la vitunguu linaweza kuleta mengi. faida, kwani ina misombo ya bioactive. Ina athari ya kuzuia uchochezi, husaidia shinikizo la damu, ni antioxidant na pia husaidia kuzuia magonjwa ya moyo .

Ikumbukwe kwamba faida ziligunduliwa katika tafiti zilizofanywa katika maabara. na/au kwa wanyama, kwa sababu hii, huenda isiwe na ufanisi.

Michael Johnson

Jeremy Cruz ni mtaalam aliyebobea katika masuala ya fedha na anaelewa kwa kina soko la Brazili na kimataifa. Akiwa na uzoefu wa zaidi ya miongo miwili katika sekta hii, Jeremy ana rekodi ya kuvutia ya kuchanganua mitindo ya soko na kutoa maarifa muhimu kwa wawekezaji na wataalamu sawa.Baada ya kupata Shahada yake ya Uzamili katika Fedha kutoka chuo kikuu kinachotambulika, Jeremy alianza kazi yenye mafanikio katika benki ya uwekezaji, ambapo aliboresha ujuzi wake katika kuchanganua data changamano ya kifedha na kuendeleza mikakati ya uwekezaji. Uwezo wake wa ndani wa kutabiri mienendo ya soko na kutambua fursa zenye faida kubwa ulimpelekea kutambuliwa kama mshauri anayeaminika miongoni mwa wenzake.Akiwa na shauku ya kushiriki maarifa na ujuzi wake, Jeremy alianzisha blogu yake, Pata habari zote kuhusu soko la fedha la Brazili na kimataifa, ili kuwapa wasomaji maudhui yaliyosasishwa na ya utambuzi. Kupitia blogu yake, analenga kuwawezesha wasomaji na taarifa wanazohitaji kufanya maamuzi sahihi ya kifedha.Utaalam wa Jeremy unaenea zaidi ya kublogi. Amealikwa kama mzungumzaji mgeni katika mikutano na semina nyingi za tasnia ambapo anashiriki mikakati na maarifa yake ya uwekezaji. Mchanganyiko wa uzoefu wake wa vitendo na utaalam wa kiufundi humfanya kuwa mzungumzaji anayetafutwa kati ya wataalamu wa uwekezaji na wawekezaji watarajiwa.Mbali na kazi yake katikasekta ya fedha, Jeremy ni msafiri anayependa sana kuchunguza tamaduni mbalimbali. Mtazamo huu wa kimataifa unamruhusu kuelewa muunganisho wa masoko ya fedha na kutoa maarifa ya kipekee kuhusu jinsi matukio ya kimataifa yanavyoathiri fursa za uwekezaji.Iwe wewe ni mwekezaji mwenye uzoefu au mtu anayetafuta kuelewa matatizo ya soko la fedha, blogu ya Jeremy Cruz hutoa maarifa mengi na ushauri muhimu sana. Endelea kufuatilia blogu yake ili kupata ufahamu wa kina kuhusu soko la fedha la Brazili na kimataifa na ukae hatua moja mbele katika safari yako ya kifedha.