Marroio: ontdek hierdie aromatiese medisinale plant en die gebruike daarvan

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

INHOUDSOPGAWE

Die horehound ( Marrubium vulgare ), algemeen bekend as maranhão-ment, dikblaarment of wit horehound, is 'n meerjarige kruid- of onderstruikplant.

Sy stam is regop met gerimpelde en gerimpelde aromatiese blare, en die plant dra klein blommetjies. Horehound word tradisioneel gebruik vir medisinale doeleindes en in die voorbereiding van infusies.

Dit staan uit omdat dit koorswerende, ekspektorerende, anti-inflammatoriese, diuretiese, hartstimulerende, spysverteringstelsel eienskappe het; cholereties, antisepties, vloeiend, hoeswerend en krampstillend.

Volg op hierdie manier die hoofvoordele wat die verbruik van horehound aan die gesondheid van die organisme kan bied.

Reproduksie: Freepik

1. Hulp om cholesterol te beheer

Studies dui daarop dat klein dosisse horehound-ekstrak bydra tot die beheer van cholesterolvlakke , wat slegte cholesterol (LDL) beveg.

2 . Kalmeer die senuweestelsel

Die medisinale plant help om die senuweestelsel te kalmeer, aangesien dit 'n krampstillende effek het, en dus help om probleme soos spasmas, stuiptrekkings en spiersametrekkings te bestry.

3. Verligting van menstruele simptoom

Die krui kan help om erge krampe te verlig en bui te verbeter of gemoedskommelings in menstruasieperiodes te verminder.

4. Help met die behandeling van griep enverkoues

Horehound kan help om simptome wat verband hou met verkoue en griep te behandel, aangesien dit anti-inflammatoriese en ekspektorerende eienskappe het.

5. Help met die gesondheid van die spysverteringstelsel

Die plant help ook met die behandeling van spysvertering en maagongemak wat ontstaan as gevolg van gasse en opgeblasenheid.

Ten spyte van die voordele van die kruie, verbruik word slegs aanbeveel met mediese leiding, aangesien daar kontraindikasies kan wees. Die spesie is byvoorbeeld teenaangedui vir swanger vroue, lakterende vroue en jong kinders.

Sien ook: Leer om affodille te plant

Tog is dit, met die nodige sorg, die moeite werd om in hierdie spesie te belê. Met koorswerende, ekspektorerende, diuretiese, stimulerende en spysvertering-eienskappe kan horehound in tee en warm drankies verteer word.

Om dit te doen, trek 1 eetlepel (nagereg) gedroogde blare of blomme in 200 ml kookwater. Kook vir ongeveer 10 minute en syg deur.

Sien ook: Chocolate Twix steek 'n boodskap in sy verpakking weg; kyk watter

Michael Johnson

Jeremy Cruz is 'n gesoute finansiële kenner met 'n diepgaande begrip van die Brasiliaanse en globale markte. Met meer as twee dekades se ondervinding in die bedryf, het Jeremy 'n indrukwekkende rekord van die ontleding van markneigings en die verskaffing van waardevolle insigte aan beleggers en professionele persone.Nadat hy sy Meestersgraad in Finansies aan 'n gerespekteerde universiteit verwerf het, het Jeremy 'n suksesvolle loopbaan in beleggingsbankwese aangepak, waar hy sy vaardighede in die ontleding van komplekse finansiële data en die ontwikkeling van beleggingstrategieë opgeskerp het. Sy aangebore vermoë om markbewegings te voorspel en winsgewende geleenthede te identifiseer, het daartoe gelei dat hy as 'n betroubare adviseur onder sy eweknieë erken is.Met 'n passie om sy kennis en kundigheid te deel, het Jeremy sy blog, Bly op hoogte van al die inligting oor die Brasiliaanse en globale finansiële markte, begin om lesers van bygewerkte en insiggewende inhoud te voorsien. Deur sy blog poog hy om lesers te bemagtig met die inligting wat hulle nodig het om ingeligte finansiële besluite te neem.Jeremy se kundigheid strek verder as blogging. Hy is genooi as gasspreker by talle bedryfskonferensies en seminare waar hy sy beleggingstrategieë en -insigte deel. Die kombinasie van sy praktiese ervaring en tegniese kundigheid maak hom 'n gesogte spreker onder professionele beleggings en aspirant-beleggers.Benewens sy werk in diefinansiële bedryf, Jeremy is 'n ywerige reisiger met 'n groot belangstelling in die verken van diverse kulture. Hierdie globale perspektief stel hom in staat om die onderlinge verbondenheid van die finansiële markte te verstaan en unieke insigte te verskaf oor hoe globale gebeure beleggingsgeleenthede beïnvloed.Of jy nou 'n ervare belegger is of iemand wat die kompleksiteit van die finansiële markte wil verstaan, Jeremy Cruz se blog bied 'n magdom kennis en raad van onskatbare waarde. Bly ingeskakel op sy blog om 'n deeglike begrip van die Brasiliaanse en globale finansiële markte te kry en bly 'n stap voor in jou finansiële reis.