හෝර්හවුන්ඩ් ( Marrubium vulgare ), ප්‍රචලිතව Maranhão mint, thick leaf mint හෝ white horehound ලෙස හැඳින්වේ, බහු වාර්ෂික ශාකසාර හෝ උප පඳුරු ශාකයකි.

එහි කඳ රැලි සහිත සහ කෙළින් වේ. ඇරෝමැටික කොළ, සහ ශාකය කුඩා මල් දරයි. Horehound සාම්ප්‍රදායිකව ඖෂධීය අරමුණු සඳහා සහ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීමේදී භාවිතා වේ.

එය ප්‍රතිපයිරේටික්, expectorant, anti-inflammatory, diuretic, heart-stimulating, digestive properties තිබීම කැපී පෙනේ; choleretic, antiseptic, fluidifying, antitussive සහ antispasmodic.

මෙම ආකාරයෙන්, horehound පරිභෝජනය ජීවියාගේ සෞඛ්යයට ලබා දිය හැකි ප්රධාන ප්රතිලාභ අනුගමනය කරන්න.

ප්රජනනය: Freepik

1. කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කිරීමට උපකාර

අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ හොර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් පාලනය කිරීමට, නරක කොලෙස්ටරෝල් (LDL) වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට හෝර්හවුන්ඩ් සාරය කුඩා මාත්‍රාවලින් දායක වන බවයි.

2 . ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරයි

ඖෂධීය ශාකය ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ, එය ප්‍රතිස්පාස්මොඩික් බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් කැක්කුම, වලිප්පුව සහ මාංශ පේශි හැකිලීම වැනි ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

3. ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සහන

ඔසු උග්‍ර කැක්කුම සමනය කිරීමට සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ ඔසප් කාලවලදී මනෝභාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

4. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ ප්රතිකාර සඳහා උපකාර කරයිසෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව

Horehound ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ expectorant ගුණ ඇති බැවින් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.

5. ආහාර දිරවීමේ පද්ධතියේ සෞඛ්‍යයට උපකාරී වේ

වායූන් සහ බඩ පිපීම හේතුවෙන් ඇතිවන අජීර්ණ සහ බඩේ අපහසුතා වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට ද ශාකය උපකාරී වේ.

ඖෂධයේ ප්‍රතිලාභ තිබියදීත්, පරිභෝජනය. ප්රතිවිරෝධතා තිබිය හැකි බැවින් වෛද්ය උපදෙස් මත පමණක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස, මෙම විශේෂය ගර්භනී කාන්තාවන්, කිරි දෙන කාන්තාවන් සහ කුඩා ළමුන් සඳහා contraindicated වේ.

එසේ වුවද, අවශ්ය සැලකිල්ල ලබා ගැනීම, මෙම විශේෂය සඳහා ආයෝජනය කිරීම වටී. උෂ්ණාධික, expectorant, diuretic, උත්තේජක සහ ආහාර දිරවීමේ ගුණ ඇති horehound තේ සහ උණුසුම් බීම පරිභෝජනය කළ හැක.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක වියළි කොළ හෝ මල් 1 tablespoon (අතුරුපස) පුරවන්න. විනාඩි 10ක් පමණ තම්බා පෙරන්න.