होरेहाऊंड ( मारुबियम वल्गेर ), ज्याला मारान्हो मिंट, जाड पानांचा पुदीना किंवा पांढरा होरेहाऊंड म्हणून ओळखले जाते, ही एक बारमाही वनौषधी किंवा झुडूप वनस्पती आहे.

त्याचे स्टेम सुरकुतलेल्या आणि ताठलेले असते. सुगंधी पाने आणि वनस्पतीला लहान फुले येतात. Horehound पारंपारिकपणे औषधी कारणांसाठी आणि ओतणे तयार करण्यासाठी वापरला जातो.

ते अँटीपायरेटिक, कफ पाडणारे औषध, दाहक-विरोधी, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, हृदय-उत्तेजक, पाचक गुणधर्म असलेले वेगळे आहे; choleretic, antiseptic, fluidifying, antitussive आणि antispasmodic.

अशा प्रकारे, horehound च्या सेवनाने जीवाच्या आरोग्यास मिळू शकणारे मुख्य फायदे पाळा.

पुनरुत्पादन: फ्रीपिक

१. कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करण्यासाठी मदत

अभ्यासांनी असे सूचित केले आहे की हॉरहाऊंड अर्कचे लहान डोस कोलेस्टेरॉल पातळी नियंत्रित करण्यासाठी, खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) विरुद्ध लढण्यासाठी योगदान देतात.

2 . मज्जासंस्थेला शांत करते

औषधी वनस्पती मज्जासंस्थेला शांत करण्यास मदत करते, कारण तिचा अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव असतो आणि त्यामुळे अंगाचा, आकुंचन आणि स्नायू आकुंचन यासारख्या समस्यांशी लढण्यास मदत होते.

3. मासिक पाळीच्या लक्षणांपासून आराम

औषधी वनस्पती गंभीर पेटके दूर करण्यास आणि मूड सुधारण्यास किंवा मासिक पाळीत मूड बदलण्यास मदत करू शकते.

4. फ्लूच्या उपचारात मदत करते आणिसर्दी

होरेहाऊंडचा वापर सर्दी आणि फ्लूशी संबंधित लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो, कारण त्यात दाहक-विरोधी आणि कफ पाडणारे गुणधर्म आहेत.

5. पचनसंस्थेच्या आरोग्यास मदत करते

गॅस आणि फुगल्यामुळे उद्भवणाऱ्या अपचन आणि पोटातील अस्वस्थतेच्या उपचारातही वनस्पती मदत करते.

औषधीचे फायदे असूनही, सेवन केवळ वैद्यकीय मार्गदर्शनासह शिफारस केली जाते, कारण तेथे contraindication असू शकतात. उदाहरणार्थ, ही प्रजाती गरोदर स्त्रिया, स्तनपान देणाऱ्या स्त्रिया आणि लहान मुलांसाठी प्रतिबंधित आहे.

तरीही, आवश्यक काळजी घेणे, या प्रजातीमध्ये गुंतवणूक करणे योग्य आहे. अँटीपायरेटिक, कफ पाडणारे औषध, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, उत्तेजक आणि पाचक गुणधर्मांसह, चहा आणि गरम पेयांमध्ये हॉरहाऊंडचे सेवन केले जाऊ शकते.

हे करण्यासाठी, 1 चमचे (मिष्टान्न) वाळलेली पाने किंवा फुले 200 मिली उकळत्या पाण्यात टाका. सुमारे 10 मिनिटे उकळवा आणि गाळून घ्या.