Marroio: aflați despre această plantă medicinală aromată și despre utilizările sale
Cuprins
Maroc ( Marrubium vulgare ), cunoscută sub denumirea populară de mentă maranion, mentă cu frunze mari sau maron alb, este o plantă erbacee perenă sau subarbustivă.
Tulpina sa este erectă, cu frunze aspre, aromatice, iar planta poartă flori mici. Maroon este folosit în mod tradițional pentru scopuri medicinale și la prepararea de infuzii.
Se remarcă prin proprietățile sale antipiretice, expectorante, antiinflamatorii, diuretice, stimulatoare cardiace, digestive, coleretice, antiseptice, fluidifiante, antitusive și antispastice.
Așadar, urmăriți principalele beneficii pe care consumul de măduvă le poate oferi sănătății organismului.
Reproducere: Freepik
1. ajutarea controlului colesterolului
Studiile indică faptul că doze mici de extract de Maroc contribuie la controlul niveluri de colesterol , combaterea colesterolului rău (LDL).
2. calmează sistemul nervos
Planta medicinală ajută la calmarea sistemului nervos, deoarece are un efect antispasmodic și, prin urmare, ajută la combaterea unor probleme precum spasmele, convulsiile și contracțiile musculare.
Vezi si: Poliția Federală va scoate la licitație mașini în luna martie; vezi cum poți participa3. ameliorarea simptomelor menstruale
Planta poate ajuta la ameliorarea crampelor intense și la îmbunătățirea stării de spirit sau la diminuarea schimbărilor de dispoziție în timpul perioadelor menstruale.
4. ajută la tratarea răcelilor și a gripei
Măduva poate fi folosită pentru a ajuta la tratarea simptomelor legate de răceală și gripă, deoarece are proprietăți antiinflamatorii și expectorante.
5. ajută la sănătatea sistemului digestiv
Planta ajută, de asemenea, la tratarea indigestiei și a disconforturilor stomacale care apar din cauza gazelor și a balonării.
În ciuda beneficiilor plantei, consumul este recomandat doar cu avizul medicului, deoarece pot exista contraindicații. Specia, de exemplu, este contraindicată femeilor însărcinate, femeilor care alăptează și copiilor mici.
Totuși, cu îngrijirea necesară, merită să investești în această specie. Cu proprietăți antipiretice, expectorante, diuretice, stimulente și digestive, maronicul poate fi consumat în ceaiuri și băuturi calde.
Pentru a face acest lucru, se infuzează 1 lingură de desert din frunze sau flori uscate în 200 ml de apă clocotită. Se fierbe timp de aproximativ 10 minute și se strecoară.
Vezi si: Fără liceu? Nicio problemă! 7 profesii cu salarii excelente pentru cei care au doar studii elementare