Marroio - ဤရနံ့ရှိသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်နှင့် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
![Marroio - ဤရနံ့ရှိသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်နှင့် ၎င်း၏အသုံးပြုမှုများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။](/wp-content/uploads/agroneg-cio/1494/qjgqd13pyc.jpg)
မာတိကာ
Hohoreound ( Marrubium vulgare ) ဟုလူသိများသော maranhão mint၊ ထူထဲသောအရွက် mint သို့မဟုတ် white horehound သည် နှစ်ရှည်ပင်အပင်များ သို့မဟုတ် ချုံနွယ်ပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: Dietrich Mateschitz က ဘယ်သူလဲ။ Red Bull ပိုင်ရှင်၏ ဇာတ်လမ်းကို သိအောင်လုပ်ပါ။၎င်း၏ပင်စည်သည် အရေးအကြောင်းများနှင့် စိုက်ထူထားသည်။ မွှေးကြိုင်သော အရွက်များ နှင့် အပင်သည် အပွင့်ငယ်များ ရှိသည်။ Horehound ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များ နှင့် ဖျော်ရည်များပြင်ဆင်မှုတွင် အစဉ်အလာအားဖြင့် အသုံးပြုပါသည်။
၎င်းသည် ဖျားနာစေသော၊ ဆီးကျုံ့စေသော၊ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော၊ ဆီးထိန်းခြင်း၊ နှလုံးကို နှိုးဆွပေးခြင်း၊ အစာခြေဖျက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိခြင်းအတွက် ထင်ရှားသည်။ choleretic၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ fluidifying၊ antitussive နှင့် antispasmodic။
ဤနည်းဖြင့်၊ horehound စားသုံးခြင်းသည် သက်ရှိကျန်းမာရေးအတွက် ပေးစွမ်းနိုင်သည့် အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများကို လိုက်နာပါ။
![](/wp-content/uploads/agroneg-cio/1494/qjgqd13pyc.jpg)
မျိုးပွားခြင်း- Freepik
၁။ ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ရန် အထောက်အကူ
လေ့လာချက်များအရ horehound ထုတ်ယူထားသော ပမာဏအနည်းငယ်သည် ကိုလက်စထရောအဆင့် ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော (LDL) ကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည် ။
၂။ အာရုံကြောစနစ်ကို တည်ငြိမ်စေသည်
ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် antispasmodic အာနိသင်ရှိသောကြောင့် အာရုံကြောစနစ်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း၊ တက်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။
၃။ ရာသီလာမှု လက္ခဏာများ သက်သာရာရ
ဆေးဖက်ဝင်အပင်သည် ပြင်းထန်စွာ ကြွက်တက်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ရာသီလာချိန်၌ စိတ်အပြောင်းအလဲများ သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: ဝိုင် သို့မဟုတ် စပျစ်သီးဖျော်ရည် အစွန်းအထင်းများကို သင့်အဝတ်အစားမှ ဖယ်ရှားရန် ဤနည်းလမ်း 4 ချက်ရှိပါသည်။၄။ တုပ်ကွေးနှင့် ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်။အအေးမိ
Horehound သည် အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးနှင့်ဆိုင်သော လက္ခဏာများကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ၎င်းတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ကာ ဆီးကျုံ့စေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
5။ အစာခြေစနစ်၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ကူညီပေးသည်
အပင်သည် အစာမကြေခြင်းနှင့် အစာအိမ်မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို ကုသရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများပင် စားသုံးရန်၊ contraindications ရှိနိုင်သောကြောင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်မှုဖြင့်သာအကြံပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အဆိုပါမျိုးစိတ်များကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ နို့တိုက်မိခင်များနှင့် ကလေးသူငယ်များအတွက် တားမြစ်ထားပါသည်။
သို့ပင်လျှင် လိုအပ်သောစောင့်ရှောက်မှုကို ရယူခြင်းဖြင့် ဤမျိုးစိတ်တွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် ထိုက်တန်ပါသည်။ အဖျားပျောက်ဆေး၊ ဆီးကျုံ့စေသော၊ ဆီးဆေး၊ လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အစွမ်းနှင့် အစာခြေဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် Horehound ကို လက်ဖက်ရည်နှင့် ရေနွေးကြမ်းများတွင် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။
ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အတွက် အရွက်ခြောက် သို့မဟုတ် ပန်းပွင့်များ 1 ဇွန်း (အချိုပွဲ) ကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml တွင် ရောပေးပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပြီး ရေစစ်ထားပါ။