Marroio: uppgötvaðu þessa arómatísku lækningajurt og notkun hennar

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Efnisyfirlit

Hárhundurinn ( Marrubium vulgare ), almennt þekktur sem maranhão-mynta, þykk blaðmynta eða hvítur hundur, er fjölær jurta- eða undirrunni planta.

Stöngull hans er uppréttur með hrukkóttum og arómatísk laufblöð og plantan ber lítil blóm. Horehound er hefðbundið notað í lækningaskyni og við undirbúning innrennslis.

Það áberar sig fyrir að hafa hitalækkandi, slímlosandi, bólgueyðandi, þvagræsandi, hjartaörvandi, meltingareiginleika; kóleretísk, sótthreinsandi, vökvastillandi, hóstastillandi og krampastillandi.

Á þennan hátt skaltu fylgja helstu ávinningi sem neysla horehound getur veitt heilsu lífverunnar.

Sjá einnig: Ert þú sjálfstætt starfandi og vilt hafa 13. laun? Með þessum einföldu ráðum er þetta mögulegt!

Æxlun: Freepik

1. Aðstoð til að stjórna kólesteróli

Rannsóknir benda til þess að litlir skammtar af horehound þykkni stuðli að því að stjórna kólesterólgildum og berjast gegn slæmu kólesteróli (LDL).

2 . Róar taugakerfið

Læknaplantan hjálpar til við að róa taugakerfið þar sem hún hefur krampastillandi áhrif og hjálpar því til við að berjast gegn vandamálum eins og krampa, krampa og vöðvasamdrætti.

3. Dregur úr tíðaeinkennum

Jurtin getur hjálpað til við að létta alvarlega krampa og bæta skap eða draga úr skapsveiflum í tíðablæðingum.

4. Hjálpar við meðferð á flensu ogkvef

Horehound er hægt að nota til að meðhöndla einkenni sem tengjast kvefi og flensu, þar sem hann hefur bólgueyðandi og slímlosandi eiginleika.

5. Hjálpar til við heilbrigði meltingarkerfisins

Plantan hjálpar einnig við meðhöndlun á meltingartruflunum og magaóþægindum sem myndast vegna lofttegunda og uppþembu.

Þrátt fyrir kosti jurtarinnar er neysla er aðeins mælt með læknisleiðsögn, þar sem það geta verið frábendingar. Tegundin er til dæmis frábending fyrir barnshafandi konur, mjólkandi konur og ung börn.

Sjá einnig: Valegás 2023: Uppgötvaðu leyndarmálið að fá allt í þessum mánuði

En þrátt fyrir það, með nauðsynlegri varúð, er þess virði að fjárfesta í þessari tegund. Með hitalækkandi, slímlosandi, þvagræsandi, örvandi og meltingareiginleikum er hægt að neyta horehound í tei og heitum drykkjum.

Til að gera þetta skaltu setja 1 matskeið (eftirrétt) af þurrkuðum laufum eða blómum í 200 ml af sjóðandi vatni. Sjóðið í um 10 mínútur og sigtið.

Michael Johnson

Jeremy Cruz er vanur fjármálasérfræðingur með djúpan skilning á brasilískum og alþjóðlegum mörkuðum. Með yfir tveggja áratuga reynslu í greininni, hefur Jeremy glæsilega afrekaskrá í að greina markaðsþróun og veita fjárfestum og fagfólki dýrmæta innsýn.Eftir að hafa öðlast meistaragráðu í fjármálum frá virtum háskóla, hóf Jeremy farsælan feril í fjárfestingarbankastarfsemi, þar sem hann bætti hæfileika sína í að greina flókin fjárhagsgögn og þróa fjárfestingaráætlanir. Meðfæddur hæfileiki hans til að spá fyrir um markaðshreyfingar og bera kennsl á ábatasam tækifæri leiddi til þess að hann var viðurkenndur sem traustur ráðgjafi meðal jafningja sinna.Með ástríðu fyrir að deila þekkingu sinni og sérfræðiþekkingu, byrjaði Jeremy bloggið sitt, Vertu uppfærður með allar upplýsingar um brasilíska og alþjóðlega fjármálamarkaðinn, til að veita lesendum uppfært og innsæi efni. Með blogginu sínu stefnir hann að því að styrkja lesendur með þeim upplýsingum sem þeir þurfa til að taka upplýstar fjárhagslegar ákvarðanir.Sérfræðiþekking Jeremy nær út fyrir blogg. Honum hefur verið boðið sem gestafyrirlesari á fjölmörgum ráðstefnum og málstofum iðnaðarins þar sem hann deilir fjárfestingarstefnu sinni og innsýn. Sambland af hagnýtri reynslu hans og tækniþekkingu gerir hann að eftirsóttum fyrirlesara meðal fjárfestingasérfræðinga og upprennandi fjárfesta.Auk starfa sinna ífjármálageirans, Jeremy er ákafur ferðamaður með brennandi áhuga á að skoða fjölbreytta menningu. Þetta alþjóðlega sjónarhorn gerir honum kleift að skilja innbyrðis tengsl fjármálamarkaða og veita einstaka innsýn í hvernig alþjóðlegir atburðir hafa áhrif á fjárfestingartækifæri.Hvort sem þú ert reyndur fjárfestir eða einhver sem vill skilja margbreytileika fjármálamarkaða, þá veitir bloggið hans Jeremy Cruz mikla þekkingu og ómetanleg ráð. Fylgstu með blogginu hans til að öðlast ítarlegan skilning á brasilískum og alþjóðlegum fjármálamörkuðum og vertu skrefi á undan í fjárhagsferð þinni.