Maroko ( Marrubium vulgare ), mida tuntakse ka maranionimündi, suure lehega piparmündi või valge maranioni nime all, on mitmeaastane rohttaimeline või põõsastetaim.

Taime vars on püstine, karedate, aromaatsete lehtedega ja taim kannab väikseid õisi. Maroon on traditsiooniliselt kasutatud meditsiinilistel eesmärkidel ja infusioonide valmistamisel.

See on tuntud oma palavikuvastaste, rögaja, põletikuvastaste, diureetiliste, südametegevust stimuleerivate, seedimisvõimeliste, sapiteedivastaste, antiseptiliste, vedelikuvastaste, köhavastaste ja krambivastaste omaduste poolest.

Niisiis, järgige peamisi eeliseid, mida luuüdi tarbimine võib pakkuda keha tervisele.

Reproduktsioon: Freepik

1. kolesterooli kontrollile kaasaaitamine

Uuringud näitavad, et Maroko ekstrakti väikesed annused aitavad kaasa kontrollile kolesterooli tase , võitlevad halva kolesterooli (LDL) vastu.

2. rahustab närvisüsteemi

Ravimtaim aitab rahustada närvisüsteemi, kuna tal on krambivastane toime, ja aitab seega võidelda selliste probleemide vastu nagu spasmid, krambid ja lihaskontraktsioonid.

3. menstruatsiooni sümptomite leevendamine

See ravimtaim võib aidata leevendada tugevaid krampe ja parandada meeleolu või vähendada meeleolu kõikumisi menstruatsiooniperioodi ajal.

4. aitab ravida külmetushaigusi ja grippi.

Marju võib kasutada külmetushaiguste ja gripiga seotud sümptomite raviks, kuna tal on põletikuvastased ja rögaja omadused.

5. aitab kaasa seedesüsteemi tervisele.

Taim aitab ravida ka seedehäireid ja kõhuvalu, mis tekivad gaaside ja paisumise tõttu.

Vaatamata rohu kasulikkusele, on selle tarbimine soovitatav ainult meditsiinilise nõuande alusel, sest võib esineda vastunäidustusi. Näiteks on see liik vastunäidustatud rasedatele, imetavatele naistele ja väikelastele.

Siiski tasub vajalikku hoolt järgides sellesse liiki investeerida. Pööritusevastaste, rögaja, diureetiliste, stimuleerivate ja seedimist soodustavate omadustega mari võib tarbida teedes ja kuumades jookides.

Selleks leotage 1 magustoidulusikatäis kuivatatud lehti või õisi 200 ml keevas vees. Keetke umbes 10 minutit ja sõelake.