Marroio: otkrijte ovu aromatičnu ljekovitu biljku i njezinu upotrebu
![Marroio: otkrijte ovu aromatičnu ljekovitu biljku i njezinu upotrebu](/wp-content/uploads/agroneg-cio/1494/qjgqd13pyc.jpg)
Sadržaj
Hrvatica ( Marrubium vulgare ), u narodu poznata kao maranhão metvica, debelolisna metvica ili bijela metvica, višegodišnja je zeljasta ili grmolika biljka.
Stabljika joj je uspravna s naboranim i aromatičnih listova, a biljka nosi sitne cvjetove. Horvat se tradicionalno koristi u medicinske svrhe i u pripremi infuzija.
Vidi također: Nikad ne spavajte cijelu noć s uključenim ventilatorom! Shvatite zašto.Ističe se antipiretikom, ekspektoransom, protuupalnim, diuretičkim, srčano stimulirajućim, probavnim svojstvima; holeretik, antiseptik, tekućina, antitusik i antispazmodik.
Na ovaj način pratite glavne dobrobiti koje konzumacija hrta može pružiti zdravlju organizma.
![](/wp-content/uploads/agroneg-cio/1494/qjgqd13pyc.jpg)
Razmnožavanje: Freepik
Vidi također: Biografija: Roberto Campos Neto1. Pomoć u kontroli kolesterola
Studije pokazuju da male doze ekstrakta hrta doprinose kontroli razine kolesterola , u borbi protiv lošeg kolesterola (LDL).
2. Smiruje živčani sustav
Ljekovita biljka pomaže umirivanju živčanog sustava, jer ima antispazmodičko djelovanje, pa pomaže kod problema kao što su grčevi, konvulzije i kontrakcije mišića.
3. Ublažavanje simptoma menstruacije
Ova biljka može pomoći u ublažavanju jakih grčeva i poboljšati raspoloženje ili smanjiti promjene raspoloženja tijekom menstruacije.
4. Pomaže u liječenju gripe iprehlade
Horehound može pomoći u liječenju simptoma povezanih s prehladom i gripom, budući da ima protuupalna i ekspektorantna svojstva.
5. Pomaže u zdravlju probavnog sustava
Biljka također pomaže u liječenju probavnih smetnji i želučanih tegoba koje nastaju kao posljedica plinova i nadutosti.
Unatoč prednostima biljke, konzumacija preporuča se samo uz liječnički nadzor jer mogu postojati kontraindikacije. Vrsta je, primjerice, kontraindicirana za trudnice, dojilje i malu djecu.
Unatoč tome, uz potrebnu brigu, isplati se ulagati u ovu vrstu. Uz antipiretik, ekspektorans, diuretik, stimulans i probavna svojstva, hrt se može konzumirati u čajevima i toplim napicima.
Da biste to učinili, stavite 1 žlicu (desertnu) osušenih listova ili cvjetova u 200 ml kipuće vode. Kuhati oko 10 minuta i procijediti.