Maroko ( Marrubium vulgare ), ľudovo známa ako mäta maranionová, mäta veľkolistá alebo biely bordó, je vytrvalá bylina alebo subkrovitá rastlina.

Jej stonka je vzpriamená s hrubými aromatickými listami a rastlina má malé kvety. liečebné účely a pri príprave infúzií.

Vyniká svojimi antipyretickými, expektoračnými, protizápalovými, diuretickými, srdce stimulujúcimi, tráviacimi, choleretickými, antiseptickými, fluidifikačnými, antitusickými a antispazmodickými vlastnosťami.

Sledujte teda hlavné výhody, ktoré môže konzumácia kostnej drene priniesť pre zdravie organizmu.

Reprodukcia: Freepik

1. pomoc pri kontrole cholesterolu

Štúdie naznačujú, že malé dávky marockého extraktu prispievajú ku kontrole hladiny cholesterolu , bojuje proti zlému cholesterolu (LDL).

2. upokojuje nervový systém

Táto liečivá rastlina pomáha upokojiť nervový systém, pretože má protikŕčový účinok, a preto pomáha bojovať proti problémom, ako sú kŕče, kŕče a svalové kontrakcie.

3. zmiernenie menštruačných príznakov

Bylina môže pomôcť zmierniť intenzívne kŕče a zlepšiť náladu alebo znížiť výkyvy nálad počas menštruácie.

4. pomáha pri liečbe prechladnutia a chrípky

Draslík sa môže používať na liečbu príznakov súvisiacich s prechladnutím a chrípkou, pretože má protizápalové a expektorančné vlastnosti.

5. napomáha zdraviu tráviaceho systému

Rastlina tiež pomáha liečiť tráviace ťažkosti a žalúdočné ťažkosti, ktoré vznikajú v dôsledku plynatosti a nadúvania.

Napriek prospešnosti byliny sa jej konzumácia odporúča len na základe lekárskeho odporúčania, pretože môžu existovať kontraindikácie. Tento druh je napríklad kontraindikovaný pre tehotné ženy, dojčiace ženy a malé deti.

Napriek tomu sa s potrebnou starostlivosťou oplatí do tohto druhu investovať. Vďaka antipyretickým, expektoračným, diuretickým, stimulačným a tráviacim vlastnostiam sa bordó môže konzumovať v čajoch a horúcich nápojoch.

1 dezertnú lyžičku sušených listov alebo kvetov zalejte 200 ml vriacej vody. Varte asi 10 minút a potom sceďte.