Marroio: temui tumbuhan ubatan aromatik ini dan kegunaannya

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Isi kandungan

Horehound ( Marrubium vulgare ), lebih dikenali sebagai pudina maranhão, pudina daun tebal atau horehound putih, ialah tumbuhan herba saka atau pokok renek.

Batangnya tegak dengan berkedut dan daun aromatik, dan tumbuhan itu mengeluarkan bunga kecil. Horehound digunakan secara tradisional untuk tujuan perubatan dan dalam penyediaan infusi.

Lihat juga: Jika anda mendapat manfaat daripada Bolsa Família dan tinggal bersendirian, ketahui peraturan baharu itu

Ia menyerlah kerana mempunyai ciri antipiretik, ekspektoran, anti-radang, diuretik, merangsang jantung, penghadaman; koleretik, antiseptik, mencairkan, antitusif dan antispasmodik.

Lihat juga: Kuasa Ekonomi dalam Fokus: 20 Bandar Terkaya di Amerika pada 2023

Dengan cara ini, ikuti faedah utama yang boleh diberikan oleh pengambilan horehound kepada kesihatan organisma.

Pembiakan: Freepik

1. Bantuan untuk mengawal kolesterol

Kajian menunjukkan bahawa dos kecil ekstrak horehound menyumbang kepada kawalan paras kolesterol , melawan kolesterol jahat (LDL).

2 . Menenangkan sistem saraf

Tumbuhan ubatan membantu menenangkan sistem saraf, kerana ia mempunyai kesan antispasmodik, dan oleh itu membantu memerangi masalah seperti kekejangan, sawan dan pengecutan otot.

3. Melegakan simptom haid

Herba boleh membantu melegakan kekejangan yang teruk dan meningkatkan mood atau mengurangkan perubahan mood semasa haid.

4. Membantu dalam rawatan selesema danselsema

Horehound boleh membantu merawat gejala yang berkaitan dengan selsema dan selesema, kerana ia mempunyai ciri anti-radang dan ekspektoran.

5. Membantu dalam kesihatan sistem penghadaman

Tumbuhan ini juga membantu dalam rawatan senak dan ketidakselesaan perut yang timbul akibat gas dan kembung perut.

Walaupun manfaat herba, pengambilan hanya disyorkan dengan bimbingan perubatan, kerana mungkin terdapat kontraindikasi. Spesies tersebut, sebagai contoh, adalah kontraindikasi untuk wanita hamil, wanita menyusu dan kanak-kanak kecil.

Walaupun begitu, mengambil penjagaan yang sewajarnya, adalah berbaloi untuk melabur dalam spesies ini. Dengan sifat antipiretik, ekspektoran, diuretik, perangsang dan penghadaman, horehound boleh dimakan dalam teh dan minuman panas.

Untuk melakukan ini, masukkan 1 sudu besar (pencuci mulut) daun atau bunga kering dalam 200 ml air mendidih. Rebus selama kira-kira 10 minit dan tapis.

Michael Johnson

Jeremy Cruz ialah pakar kewangan berpengalaman dengan pemahaman mendalam tentang pasaran Brazil dan global. Dengan lebih dua dekad pengalaman dalam industri, Jeremy mempunyai rekod prestasi yang mengagumkan dalam menganalisis arah aliran pasaran dan memberikan pandangan yang berharga kepada pelabur dan profesional.Selepas memperoleh ijazah Sarjana dalam Kewangan daripada universiti terkemuka, Jeremy memulakan kerjaya yang berjaya dalam perbankan pelaburan, di mana beliau mengasah kemahirannya dalam menganalisis data kewangan yang kompleks dan membangunkan strategi pelaburan. Keupayaan semula jadinya untuk meramalkan pergerakan pasaran dan mengenal pasti peluang yang menguntungkan menyebabkan dia diiktiraf sebagai penasihat yang dipercayai di kalangan rakan sebayanya.Dengan semangat untuk berkongsi pengetahuan dan kepakarannya, Jeremy memulakan blognya, Ikuti perkembangan terkini dengan semua maklumat tentang pasaran kewangan Brazil dan global, untuk menyediakan pembaca kandungan yang terkini dan berwawasan. Melalui blognya, beliau berhasrat untuk memperkasakan pembaca dengan maklumat yang mereka perlukan untuk membuat keputusan kewangan termaklum.Kepakaran Jeremy melangkaui blog. Beliau telah dijemput sebagai penceramah jemputan di pelbagai persidangan dan seminar industri di mana beliau berkongsi strategi dan pandangan pelaburannya. Gabungan pengalaman praktikal dan kepakaran teknikalnya menjadikan beliau seorang penceramah yang dicari dalam kalangan profesional pelaburan dan bakal pelabur.Selain kerjanya diindustri kewangan, Jeremy adalah pengembara yang gemar dengan minat yang mendalam untuk meneroka budaya yang pelbagai. Perspektif global ini membolehkan beliau memahami kesalinghubungan pasaran kewangan dan memberikan pandangan unik tentang cara peristiwa global memberi kesan kepada peluang pelaburan.Sama ada anda seorang pelabur berpengalaman atau seseorang yang ingin memahami kerumitan pasaran kewangan, blog Jeremy Cruz menyediakan banyak pengetahuan dan nasihat yang tidak ternilai. Nantikan blognya untuk mendapatkan pemahaman yang menyeluruh tentang pasaran kewangan Brazil dan global serta kekal selangkah ke hadapan dalam perjalanan kewangan anda.