Хорехоунд ( Маррубиум вулгаре ), популарно познат као маранхао мента, метвица са дебелим листовима или бели хорехоунд, је вишегодишња зељаста или жбунаста биљка.

Његова стабљика је усправна са набораном и ароматично лишће, а биљка рађа мале цветове. Хорехоунд се традиционално користи у медицинске сврхе и за припрему инфузија.

Истиче се антипиретичким, експекторантним, антиинфламаторним, диуретичким, срчаним стимулативним, дигестивним својствима; холеретик, антисептик, течност, антитусик и антиспазмодик.

На овај начин пратите главне предности које конзумација хорехаунда може да пружи по здравље организма.

Репродукција: Фреепик

1. Помоћ у контроли холестерола

Студије показују да мале дозе екстракта хорехоунда доприносе контроли нивоа холестерола , у борби против лошег холестерола (ЛДЛ).

2. Смирује нервни систем

Лековита биљка помаже у смиривању нервног система, јер има антиспазмодичко дејство, па стога помаже у борби против тегоба као што су грчеви, конвулзије и контракције мишића.

3. Ублажавање менструалних симптома

Биљка може помоћи у ублажавању тешких грчева и побољшању расположења или смањењу промена расположења у менструалним периодима.

4. Помаже у лечењу грипа ипрехладе

Хорехоунд може помоћи у лечењу симптома прехладе и грипа, јер има антиинфламаторна и експекторантна својства.

5. Помаже у здрављу пробавног система

Биљка такође помаже у лечењу сметњи у варењу и стомачним тегобама које настају као последица гасова и надимања.

Упркос предностима биљке, конзумирање Препоручује се само уз лекарско упутство, јер могу постојати контраиндикације. Ова врста је, на пример, контраиндикована за труднице, дојиље и малу децу.

И поред тога, уз потребну пажњу, вреди инвестирати у ову врсту. Са антипиретичким, експекторантним, диуретичким, стимулативним и дигестивним својствима, хорехоунд се може конзумирати у чајевима и топлим напитцима.

Да бисте то урадили, 1 супену кашику (дезерт) сувог лишћа или цветова улијте у 200 мл кључале воде. Кувајте око 10 минута и процедите.