সেৱনৰ ১ ঘণ্টাৰ ভিতৰত আপোনাৰ শৰীৰত CocaCola ৰ ক্ৰিয়াৰ বিষয়ে জানি লওক

 সেৱনৰ ১ ঘণ্টাৰ ভিতৰত আপোনাৰ শৰীৰত CocaCola ৰ ক্ৰিয়াৰ বিষয়ে জানি লওক

Michael Johnson

কোকা-কোলা বিশ্বৰ অন্যতম জনপ্ৰিয় পানীয় আৰু ইয়াক ভাল পোৱা যিকোনো ব্যক্তিয়েই খাদ্যৰ সৈতে ইয়াক খোৱাটো হেৰুৱাব নোৱাৰে। চোডাৰ অৰিজিনেল, চেনিমুক্ত আৰু ডায়েট সংস্কৰণ আছে। কিন্তু কথিতভাৱে স্বাস্থ্যকৰ বিকল্পবোৰো আপোনাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ কথা আহিলে খলনায়ক।

ইয়াৰ মধ্যমীয়া সেৱন নিৰাপদ যেন লাগিলেও পানীয়টো খোৱাটো শৰীৰৰ বাবে নেতিবাচক। কাৰণ কোকাকোলাতো আন বহু চ’ডা ব্ৰেণ্ডৰ দৰে ফছফৰিক এচিডৰ দৰে উপাদান অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে। আমাৰ জীৱটোক বমি অনুভৱ নকৰাকৈয়ে বৃহৎ পৰিমাণৰ চেনি লাভ কৰাৰ বাবে তেওঁ দায়বদ্ধ।

যদি আপুনি এই কাৰ্বনেটেড তৰল পদাৰ্থটো গ্ৰহণ কৰাটো এৰি নিদিয়ে, তেন্তে ১ৰ ভিতৰত ইয়াৰ ক্ৰিয়া ৰ বিষয়ে জানি লওক সেৱনৰ ঘণ্টাৰ পিছত:

২০ মিনিটৰ পিছত

আপোনাৰ শৰীৰত চেনিৰ মাত্ৰা যথেষ্ট বৃদ্ধি পাব, যাৰ ফলত ই অধিক পৰিমাণৰ ইনচুলিন নিৰ্গত হ’ব। এইদৰে যকৃতত অতিৰিক্ত বোজা হৈ অতিৰিক্ত চেনি চৰ্বিলৈ ৰূপান্তৰিত হয়..

৪০ মিনিটৰ পিছত

৪০ মিনিটৰ পিছত কোকা-কোলাৰ গঠনত থকা সকলো কেফেইন শোষণ হয় শৰীৰ. এই প্ৰক্ৰিয়াৰ ফলত চকুৰ ছানি প্ৰসাৰিত হয় আৰু ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পায়। মগজুৱে এডিন’চিন ৰিচেপ্টৰ বন্ধ কৰি টোপনি বাধা দিয়ে।

See_also: মৰা ইলিচক লগ পাই ঘৰতে কেনেকৈ খেতি কৰিব লাগে শিকিব

৪৫ মিনিটৰ পিছত

শৰীৰে ড’পামিন উৎপন্ন কৰে আৰু আপুনি আনন্দ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

৬০ মিনিটৰ পিছত

কোকা-কোলাই প্ৰস্ৰাৱৰ কম্পাঙ্ক বৃদ্ধি কৰে। তৰল পদাৰ্থ খোৱাৰ এঘণ্টাৰ পিছত ফছফৰিক এচিড বৃহদান্ত্ৰৰ অঞ্চলত কেলচিয়াম, জিংক আৰু মেগনেছিয়ামৰ সৈতে সংযোগ ঘটে আৰু গ্লুক’জ হ্ৰাস পোৱাৰ বাবে শৰীৰৰ গতি লেহেমীয়া হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

বিপদ

সেৱন বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে, চ’ডাৰ পৰিমাণ উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু ডায়েবেটিছৰ দৰে ৰোগৰ সৈতেও জড়িত। পানীয় গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত হাড়ৰ সজীৱতাৰ বাবে পানী আৰু প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদানৰ ক্ষতি হয়।

পৰামৰ্শ কৰা কথাটো হ’ল কোকা-কোলাৰ ঠাইত প্ৰাকৃতিক ৰস বা কাৰ্বনেটেড পানী আৰু নেমুৰ ৰসেৰে নিজৰ চ’ডা প্ৰস্তুত কৰা। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱা আৰু আপুনি যি খাবলৈ বাছি লয় তাৰ ফলত হোৱা ক্ষতিৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা।

See_also: বিদায়ৰ আমেজত মেকড’নাল্ডছে ঘোষণা কৰে যে তেওঁলোকে আৰু ফ্ৰেঞ্চ ফ্ৰাই বিক্ৰী নকৰে; গোচৰটো বুজি লওক!

Michael Johnson

জেৰেমি ক্ৰুজ এজন অভিজ্ঞ বিত্তীয় বিশেষজ্ঞ আৰু তেওঁৰ ব্ৰাজিল আৰু বিশ্বৰ বজাৰৰ বিষয়ে গভীৰ বুজাবুজি আছে। উদ্যোগটোত দুটা দশকৰো অধিক অভিজ্ঞতাৰে জেৰেমিৰ বজাৰৰ ধাৰা বিশ্লেষণ কৰি বিনিয়োগকাৰী আৰু পেছাদাৰীসকলক একেদৰেই মূল্যৱান অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰাৰ এক আকৰ্ষণীয় ট্ৰেক ৰেকৰ্ড আছে।এখন সুনামধন্য বিশ্ববিদ্যালয়ৰ পৰা বিত্তত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰাৰ পিছত জেৰেমিয়ে বিনিয়োগ বেংকিঙৰ সফল কেৰিয়াৰ আৰম্ভ কৰে, য’ত তেওঁ জটিল বিত্তীয় তথ্য বিশ্লেষণ আৰু বিনিয়োগ কৌশল প্ৰস্তুত কৰাত নিজৰ দক্ষতা নিখুঁত কৰে। বজাৰৰ গতিবিধিৰ পূৰ্বাভাস দিয়া আৰু লাভজনক সুযোগ চিনাক্ত কৰাৰ তেওঁৰ জন্মগত ক্ষমতাই তেওঁক সমনীয়াৰ মাজত বিশ্বাসযোগ্য উপদেষ্টা হিচাপে স্বীকৃতি দিবলৈ বাধ্য কৰাইছিল।নিজৰ জ্ঞান আৰু বিশেষজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰাৰ আবেগেৰে জেৰেমিয়ে তেওঁৰ ব্লগ আৰম্ভ কৰিছিল, ব্ৰাজিল আৰু বিশ্বৰ বিত্তীয় বজাৰৰ সকলো তথ্যৰ সৈতে আপডেট হৈ থাকক, যাতে পাঠকসকলক শেহতীয়া আৰু অন্তৰ্দৃষ্টিসম্পন্ন বিষয়বস্তু প্ৰদান কৰিব পৰা যায়। তেওঁৰ ব্লগৰ জৰিয়তে তেওঁ পাঠকসকলক জ্ঞাত আৰ্থিক সিদ্ধান্ত ল’বলৈ প্ৰয়োজনীয় তথ্যৰে সৱলীকৰণ কৰাৰ লক্ষ্য লৈছে।জেৰেমিৰ বিশেষজ্ঞতা ব্লগিঙৰ বাহিৰেও বিস্তৃত। তেওঁক বহুতো উদ্যোগ সন্মিলন আৰু আলোচনা চক্ৰত অতিথি বক্তা হিচাপে আমন্ত্ৰণ জনোৱা হৈছে য’ত তেওঁ নিজৰ বিনিয়োগৰ কৌশল আৰু অন্তৰ্দৃষ্টিসমূহ শ্বেয়াৰ কৰে। তেওঁৰ ব্যৱহাৰিক অভিজ্ঞতা আৰু কাৰিকৰী বিশেষজ্ঞতাৰ সংমিশ্ৰণে তেওঁক বিনিয়োগ পেছাদাৰী আৰু উচ্চাকাংক্ষী বিনিয়োগকাৰীৰ মাজত এজন বিচৰা বক্তা কৰি তুলিছে।তেওঁৰ কামৰ উপৰিও...বিত্তীয় উদ্যোগৰ ক্ষেত্ৰত জেৰেমি এজন উৎসুক ভ্ৰমণকাৰী আৰু তেওঁৰ বিভিন্ন সংস্কৃতিৰ অন্বেষণৰ প্ৰতি তীব্ৰ আগ্ৰহ আছে। এই বিশ্বব্যাপী দৃষ্টিভংগীয়ে তেওঁক বিত্তীয় বজাৰসমূহৰ আন্তঃসংযোগ বুজিবলৈ অনুমতি দিয়ে আৰু বিশ্বব্যাপী পৰিঘটনাই বিনিয়োগৰ সুযোগত কেনে প্ৰভাৱ পেলায় তাৰ অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰে।আপুনি এজন অভিজ্ঞ বিনিয়োগকাৰী হওক বা বিত্তীয় বজাৰৰ জটিলতা বুজিবলৈ বিচৰা কোনোবা হওক, জেৰেমি ক্ৰুজৰ ব্লগে বহুতো জ্ঞান আৰু অমূল্য পৰামৰ্শ আগবঢ়ায়। ব্ৰাজিল আৰু বিশ্বৰ বিত্তীয় বজাৰৰ বিষয়ে সম্যক বুজাবুজি লাভ কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ বিত্তীয় যাত্ৰাত এখোজ আগবাঢ়ি থাকিবলৈ তেওঁৰ ব্লগটোৰ সৈতে জড়িত থাকক।