Biết hoạt động của CocaCola trong cơ thể bạn trong vòng 1 giờ sau khi uống
Mục lục
Coca-Cola là một trong những loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới và bất cứ ai yêu thích nó đều khó có thể bỏ lỡ việc dùng nó trong bữa ăn của mình. Soda có các phiên bản gốc, không đường và dành cho người ăn kiêng. Tuy nhiên, ngay cả những lựa chọn thay thế được cho là lành mạnh hơn cũng là kẻ xấu khi nói đến sức khỏe thể chất của bạn.
Xem thêm: Bí mật của RosadoDeserto: Khám phá những lỗi ngăn cản sự ra hoa của nóNgay cả khi mức tiêu thụ vừa phải có vẻ vô hại, thì việc uống đồ uống này cũng có hại cho cơ thể. Đó là bởi vì Coca-Cola, giống như nhiều nhãn hiệu soda khác, bao gồm các thành phần như axit photphoric. Nó chịu trách nhiệm làm cho cơ thể của chúng ta tiếp nhận một lượng lớn đường mà không cảm thấy buồn nôn.
Nếu bạn không từ bỏ việc uống chất lỏng có ga này, hãy tìm hiểu về tác dụng của nó trong cơ thể bạn trong vòng 1 giờ sau khi tiêu thụ:
Xem thêm: Tải xuống miễn phí dễ dàng: Tìm hiểu cách tải xuống video YouTube mà không cần cài đặt bất cứ thứ gìSau 20 phút
Lượng đường trong cơ thể bạn sẽ tăng lên đáng kể, khiến cơ thể giải phóng một lượng lớn insulin. Bằng cách này, gan sẽ bị quá tải và chuyển hóa lượng đường dư thừa thành chất béo..
Sau 40 phút
Sau 40 phút, toàn bộ lượng caffein có trong thành phần của Coca-Cola được hấp thụ bởi cơ thể. thân hình. Quá trình này gây giãn đồng tử và tăng huyết áp. Não chặn các thụ thể adenosine để ức chế giấc ngủ.
Sau 45 phút
Cơ thể sản xuất dopamine và bạn bắt đầu cảm thấy sảng khoái.
Sau 60 phút
Caffein trong Coca-Cola làm tăng tần suất đi tiểu. Một giờ sau khi tiêu thụ chất lỏng, axit photphoric kết nối với canxi, kẽm và magiê trong vùng ruột già và cơ thể bắt đầu hoạt động chậm lại do lượng glucose giảm.
Nguy hiểm
Việc tiêu thụ Theo các chuyên gia, soda cũng có liên quan đến các bệnh như tăng huyết áp và tiểu đường. Sau khi uống, nước và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức sống của xương sẽ bị mất đi.
Bạn nên thay Coca-Cola bằng nước trái cây tự nhiên hoặc tự pha chế soda bằng nước có ga và nước chanh. Điều quan trọng là chăm sóc sức khỏe của bạn và nhận thức được tác hại do những gì bạn chọn tiêu thụ.