మీ శరీరంలో కోకాకోలా యొక్క చర్యను వినియోగించిన 1 గంటలోపు తెలుసుకోండి
విషయ సూచిక
కోకా-కోలా అనేది ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పానీయాలలో ఒకటి మరియు దీన్ని ఇష్టపడే ఎవరైనా తమ భోజనంతో పాటు దానిని తినకుండా ఉండలేరు. సోడా ఒరిజినల్, షుగర్-ఫ్రీ మరియు డైట్ వెర్షన్‌లను కలిగి ఉంది. అయినప్పటికీ, మీ శారీరక ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలు కూడా విలన్‌గా ఉంటాయి.
దీనిని మితంగా తీసుకోవడం హానికరం కాదని అనిపించినప్పటికీ, పానీయం తాగడం శరీరానికి ప్రతికూలంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే కోకాకోలా, అనేక ఇతర సోడా బ్రాండ్‌ల మాదిరిగానే, ఫాస్పోరిక్ యాసిడ్ వంటి పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. వికారంగా అనిపించకుండా మన జీవికి పెద్ద మొత్తంలో చక్కెర వచ్చేలా చేయడానికి అతను బాధ్యత వహిస్తాడు.
మీరు ఈ కార్బోనేటేడ్ ద్రవాన్ని తీసుకోవడం మానేయకపోతే, 1లోపు మీ జీవిలో చర్య గురించి తెలుసుకోండి. వినియోగం తర్వాత గంట:
20 నిమిషాల తర్వాత
మీ శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి, దీని వలన ఇన్సులిన్ అధిక మొత్తంలో విడుదల అవుతుంది. ఈ విధంగా, కాలేయం ఓవర్‌లోడ్ చేయబడి, అదనపు చక్కెరను కొవ్వుగా మారుస్తుంది..
40 నిమిషాల తర్వాత
40 నిమిషాల తర్వాత, కోకా-కోలా కూర్పులో ఉన్న మొత్తం కెఫిన్ శోషించబడుతుంది. శరీరం. ఈ ప్రక్రియ విద్యార్థి విస్తరణకు మరియు రక్తపోటు పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. మెదడు నిద్రను నిరోధించడానికి అడెనోసిన్ గ్రాహకాలను అడ్డుకుంటుంది.
ఇది కూడ చూడు: అందమైన కానీ ఘోరమైన: 5 మనోహరమైన పెంపుడు జంతువులు మిమ్మల్ని చంపగలవు45 నిమిషాల తర్వాత
శరీరం డోపమైన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు మీరు ఆనందాన్ని పొందడం ప్రారంభిస్తారు.
60 నిమిషాల తర్వాత
కోకాలోని కెఫిన్ -కోలా మూత్రం ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచుతుంది. ద్రవాన్ని తీసుకున్న ఒక గంట తర్వాత, ఫాస్పోరిక్ ఆమ్లం పెద్ద ప్రేగు ప్రాంతంలో కాల్షియం, జింక్ మరియు మెగ్నీషియంతో కలుపుతుంది మరియు గ్లూకోజ్ తగ్గడం వల్ల శరీరం మందగించడం ప్రారంభమవుతుంది.
ప్రమాదాలు
వినియోగం నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, సోడా కూడా రక్తపోటు మరియు మధుమేహం వంటి వ్యాధులతో ముడిపడి ఉంటుంది. పానీయం తీసుకున్న తర్వాత, నీరు మరియు ఎముకల జీవశక్తికి అవసరమైన పోషకాలు కోల్పోతాయి.
ఇది కూడ చూడు: అరుదైన నోట్ల విలువ R$2,000 వరకు ఉంటుంది; అవి ఏమిటో చూడండికోకా-కోలాను సహజ రసాలతో భర్తీ చేయడం లేదా కార్బోనేటేడ్ నీరు మరియు నిమ్మరసంతో మీ స్వంత సోడాను సిద్ధం చేసుకోవడం సిఫార్సు చేయబడిన విషయం. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు మీరు తినడానికి ఎంచుకున్న దాని వల్ల కలిగే హాని గురించి తెలుసుకోవడం.
