Njihni veprimin e CocaCola-s në trupin tuaj brenda 1 ore pas konsumimit

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Tabela e përmbajtjes

Coca-Cola është një nga pijet më të njohura në botë dhe kushdo që e pëlqen vështirë se mund t'i mungojë ta konsumojë atë me vaktet e tij. Soda ka versione origjinale, pa sheqer dhe diete. Megjithatë, edhe alternativat e supozuara më të shëndetshme janë zuzar kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj fizik.

Edhe nëse konsumimi i moderuar i saj duket i padëmshëm, pirja e pijes është negative për trupin. Kjo për shkak se Coca-Cola, si shumë marka të tjera sode, përfshin përbërës si acidi fosforik. Ai është përgjegjës që organizmi ynë të marrë një sasi të madhe sheqeri pa pasur të përzier.

Nëse nuk hiqni dorë nga marrja e këtij lëngu të gazuar, mësoni për veprimin e tij në organizmin tuaj brenda 1 orë pas konsumimit:

Pas 20 minutash

Nivelet e sheqerit në trupin tuaj do të rriten ndjeshëm, duke bërë që ai të çlirojë sasi të larta të insulinës. Në këtë mënyrë, mëlçia mbingarkohet dhe e shndërron sheqerin e tepërt në yndyrë..

Pas 40 minutash

Pas 40 minutash, e gjithë kafeina e pranishme në përbërjen e Coca-Cola-s përthithet nga trupi. Ky proces shkakton zgjerim të bebëzës dhe rritje të presionit të gjakut. Truri bllokon receptorët e adenozinës për të penguar gjumin.

Pas 45 minutash

Trupi prodhon dopaminë dhe ju filloni të ndjeni kënaqësi.

Pas 60 minutash

Kafeina në Coca-Cola rrit frekuencën e urinimit. Një orë pas konsumimit të lëngut, acidi fosforik lidhet me kalciumin, zinkun dhe magnezin në zonën e zorrës së trashë dhe trupi fillon të ngadalësohet për shkak të rënies së glukozës.

Shiko gjithashtu: Fies: mospaguesit ndalojnë pagesën e kësteve për të marrë zbritje më të mira

Rreziqet

Konsumimi e sodës lidhet edhe me sëmundje të tilla si hipertensioni dhe diabeti, sipas specialistëve. Pas marrjes së pijes, ka një humbje të ujit dhe të lëndëve ushqyese thelbësore për vitalitetin e kockave.

Shiko gjithashtu: Henri Breda

Gjëja e rekomanduar është të zëvendësoni Coca-Cola-n me lëngje natyrale ose të përgatisni vetë sodën tuaj me ujë të gazuar dhe lëng limoni. E rëndësishme është të kujdeseni për shëndetin tuaj dhe të jeni të vetëdijshëm për dëmin e shkaktuar nga ajo që zgjidhni të konsumoni.

Michael Johnson

Jeremy Cruz është një ekspert financiar i sprovuar me një kuptim të thellë të tregjeve braziliane dhe globale. Me mbi dy dekada përvojë në industri, Jeremy ka një histori mbresëlënëse të analizimit të tendencave të tregut dhe ofrimit të njohurive të vlefshme për investitorët dhe profesionistët.Pasi fitoi diplomën e tij Master në Financë nga një universitet me reputacion, Jeremy filloi një karrierë të suksesshme në bankingun e investimeve, ku ai përmirësoi aftësitë e tij në analizimin e të dhënave komplekse financiare dhe zhvillimin e strategjive të investimeve. Aftësia e tij e lindur për të parashikuar lëvizjet e tregut dhe për të identifikuar mundësi fitimprurëse e bëri atë të njihej si një këshilltar i besuar në mesin e kolegëve të tij.Me një pasion për të ndarë njohuritë dhe ekspertizën e tij, Jeremy filloi blogun e tij, Qëndroni të përditësuar me të gjitha informacionet rreth tregjeve financiare braziliane dhe globale, për t'u ofruar lexuesve përmbajtje të përditësuar dhe të detajuar. Nëpërmjet blogut të tij, ai synon të fuqizojë lexuesit me informacionin që u nevojitet për të marrë vendime të informuara financiare.Ekspertiza e Jeremy shtrihet përtej blogimit. Ai ka qenë i ftuar si folës i ftuar në konferenca dhe seminare të shumta të industrisë ku ndan strategjitë dhe njohuritë e tij të investimeve. Kombinimi i përvojës së tij praktike dhe ekspertizës teknike e bën atë një folës të kërkuar mes profesionistëve të investimeve dhe investitorëve aspirantë.Përveç punës së tij nëindustria e financave, Jeremy është një udhëtar i zjarrtë me një interes të madh për të eksploruar kultura të ndryshme. Kjo perspektivë globale i lejon atij të kuptojë ndërlidhjen e tregjeve financiare dhe të ofrojë njohuri unike se si ngjarjet globale ndikojnë në mundësitë e investimeve.Pavarësisht nëse jeni një investitor me përvojë ose dikush që kërkon të kuptojë kompleksitetin e tregjeve financiare, blogu i Jeremy Cruz ofron një pasuri njohurish dhe këshilla të paçmueshme. Qëndroni të sintonizuar me blogun e tij për të fituar një kuptim të plotë të tregjeve financiare braziliane dhe globale dhe qëndroni një hap përpara në udhëtimin tuaj financiar.