കഴിച്ച് 1 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കൊക്കകോളയുടെ പ്രവർത്തനം അറിയുക
![കഴിച്ച് 1 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കൊക്കകോളയുടെ പ്രവർത്തനം അറിയുക](/wp-content/uploads/conheca-a-acao-da-cocacola-em-seu-organismo-em-ate-1-hora-apos-o-consumo.jpg)
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
കൊക്കകോള ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആർക്കും ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം അത് ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. സോഡയ്ക്ക് യഥാർത്ഥ, പഞ്ചസാര രഹിത, ഡയറ്റ് പതിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആരോഗ്യകരമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്ന ബദലുകൾ പോലും വില്ലന്മാരാണ്.
ഇതിന്റെ മിതമായ ഉപഭോഗം ദോഷകരമല്ലെന്ന് തോന്നിയാലും, പാനീയം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പ്രതികൂലമാണ്. കാരണം, മറ്റ് പല സോഡ ബ്രാൻഡുകളെയും പോലെ കൊക്കകോളയിലും ഫോസ്ഫോറിക് ആസിഡ് പോലുള്ള ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഓക്കാനം തോന്നാതെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വലിയ അളവിൽ പഞ്ചസാര ലഭിക്കുന്നതിന് അവൻ ഉത്തരവാദിയാണ്.
നിങ്ങൾ ഈ കാർബണേറ്റഡ് ലിക്വിഡ് കഴിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, 1-നുള്ളിൽ അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ കുറിച്ച് അറിയുക. കഴിച്ച് മണിക്കൂറിന് ശേഷം:
20 മിനിറ്റിന് ശേഷം
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കും, ഇത് ഉയർന്ന അളവിൽ ഇൻസുലിൻ പുറത്തുവിടാൻ ഇടയാക്കും. ഈ രീതിയിൽ, കരൾ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുകയും അധിക പഞ്ചസാര കൊഴുപ്പായി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരം. ഈ പ്രക്രിയ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വികാസത്തിനും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഉറക്കം തടയാൻ മസ്തിഷ്കം അഡിനോസിൻ റിസപ്റ്ററുകളെ തടയുന്നു.
45 മിനിറ്റിനു ശേഷം
ശരീരം ഡോപാമൈൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
60 മിനിറ്റിനു ശേഷം
കൊക്കയിലെ കഫീൻ-കോള മൂത്രത്തിന്റെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ലിക്വിഡ് കഴിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം, വൻകുടലിലെ കാൽസ്യം, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുമായി ഫോസ്ഫോറിക് ആസിഡ് ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ കുറവ് കാരണം ശരീരം മന്ദഗതിയിലാകാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
അപകടങ്ങൾ
ഉപഭോഗം വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സോഡ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പാനീയം കഴിച്ചതിനുശേഷം, അസ്ഥികളുടെ ഉന്മേഷത്തിന് ആവശ്യമായ വെള്ളവും പോഷകങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ഇതും കാണുക: ഓട്ടോമാറ്റിക് ട്രാൻസ്മിഷൻ: സ്ട്രൈഡിൽ കാർ സ്റ്റാർട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?കൊക്കകോളയ്ക്ക് പകരം പ്രകൃതിദത്ത ജ്യൂസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളവും നാരങ്ങാനീരും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സോഡ തയ്യാറാക്കുക എന്നതാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.
ഇതും കാണുക: ക്ഷേമം നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ: FolhadaFortuna, വീട്ടുവളപ്പിൽ പ്രതിവിധി