Tutvu CocaCola toimega sinu kehale 1 tunni jooksul pärast tarbimist
Sisukord
A Coca-Cola on üks populaarsemaid jooke maailmas ja need, kellele see meeldib, ei jäta seda oma söögikordades peaaegu üldse kasutamata. Limonaadist on olemas nii originaal-, suhkruvaba kui ka dieetversioonid. Kuid isegi väidetavalt tervislikumad alternatiivid on teie füüsilise tervise suhtes pahalased.
Vaata ka: Kas sa tead, kuidas teada saada, kas inimene, kellega sa vestled, on sinu kontakti salvestanud? Õpi nüüd!Kuigi selle mõõdukas tarbimine tundub kahjutu, on selle joomine kehale kahjulik. Seda seetõttu, et Coca-Cola, nagu ka paljud teised karastusjookide kaubamärgid, sisaldavad selliseid koostisosi nagu fosforhape. See vastutab selle eest, et meie keha saab suure hulga suhkrut ilma haigustunnet tundmata.
Kui te ei saa loobuda selle kihiseva vedeliku joomisest, tutvuge selle mõju teie kehale 1 tunni jooksul pärast tarbimist:
20 minuti pärast
Suhkru tase teie organismis tõuseb märkimisväärselt, mistõttu vabaneb suures koguses insuliini. See koormab maksa ja muudab liigse suhkru rasvaks.
Pärast 40 minutit
40 minuti pärast imendub kogu Coca-Cola koostises olev kofeiin organismi. See protsess põhjustab pupillide laienemist ja vererõhu tõusu. Juba aju blokeerib adenosiiniretseptoreid, et takistada magamaminekut.
Vaata ka: Tähelepanu: 10 kõige paremini müüdavat õlut Brasiilias!45 minuti pärast
Keha toodab dopamiini ja te hakkate tundma rõõmu.
Pärast 60 minutit
Coca-Colas sisalduv kofeiin suurendab uriinisagedust. Üks tund pärast vedeliku joomist ühendub fosforhape kaltsiumi, tsingi ja magneesiumiga jämesoole piirkonnas ning keha hakkab glükoosi languse tõttu aeglustuma.
Ohud
Ekspertide sõnul on sooda tarbimine seotud ka selliste haigustega nagu hüpertensioon ja diabeet. Pärast joogi joomist kaob vesi ja toitained, mis on olulised luude elujõulisuse jaoks.
Soovitatav on asendada Coca-Cola naturaalsete mahladega või valmistada ise karastusjooki gaseeritud vee ja sidrunimahlaga. Oluline on hoolitseda oma tervise eest ja olla teadlik sellest, millist kahju tekitab see, mida me valime tarbimiseks.
