Leer meer over de werking van CocaCola op je lichaam binnen 1 uur na consumptie
Inhoudsopgave
A Coca-Cola Frisdrank is een van de populairste dranken ter wereld en degenen die ervan houden, missen het nauwelijks in hun maaltijden. Er zijn originele, suikervrije en dieetversies. Maar zelfs de zogenaamd gezondere alternatieven zijn schurken als het aankomt op je lichamelijke gezondheid.
Ook al lijkt een matige consumptie ervan onschadelijk, toch is het drinken ervan slecht voor het lichaam. Dit komt omdat Coca-Cola, net als veel andere frisdrankmerken, ingrediënten als fosforzuur bevat. Dit is er verantwoordelijk voor dat ons lichaam een grote hoeveelheid suiker binnenkrijgt zonder zich ziek te voelen.
Als je het drinken van deze bruisende vloeistof niet kunt opgeven, maak dan kennis met zijn actie op je lichaam binnen 1 uur na consumptie:
Na 20 minuten
De suikerspiegel in je lichaam zal aanzienlijk stijgen, waardoor er grote hoeveelheden insuline vrijkomen. Dit overbelast de lever en zet de overtollige suiker om in vet.
Zie ook: Is het mogelijk om zout als meststof te gebruiken? Bekijk het!Na 40 minuten
Na 40 minuten is alle cafeïne die aanwezig is in de samenstelling van Coca-Cola opgenomen door het lichaam. Dit proces veroorzaakt verwijding van de pupillen en een verhoogde bloeddruk. Al in de hersenen worden adenosinereceptoren geblokkeerd om de slaap te remmen.
Na 45 minuten
Het lichaam maakt dopamine aan en je begint een gevoel van genot te krijgen.
Na 60 minuten
De cafeïne in Coca-Cola verhoogt de plasfrequentie. Een uur na het drinken van de vloeistof verbindt fosforzuur zich met calcium, zink en magnesium in de dikke darm en begint het lichaam te vertragen door de daling van glucose.
Gevaren
Volgens deskundigen is frisdrankconsumptie ook gekoppeld aan ziekten zoals hoge bloeddruk en diabetes. Na het drinken van de drank gaan water en voedingsstoffen verloren die essentieel zijn voor de vitaliteit van de botten.
Het is aan te raden om Coca-Cola te vervangen door natuurlijke sappen of je eigen frisdrank te maken met koolzuurhoudend water en citroensap. Het belangrijkste is om voor je gezondheid te zorgen en je bewust te zijn van de schade die wordt veroorzaakt door wat we kiezen om te consumeren.
Zie ook: "Mijn kleine chayote: leer hoe je thuis een chayoteboom plant