कोकाकोला सेवन गरेको १ घण्टा भित्र आफ्नो शरीरमा कोकाकोलाको कार्य थाहा पाउनुहोस्
![कोकाकोला सेवन गरेको १ घण्टा भित्र आफ्नो शरीरमा कोकाकोलाको कार्य थाहा पाउनुहोस्](/wp-content/uploads/conheca-a-acao-da-cocacola-em-seu-organismo-em-ate-1-hora-apos-o-consumo.jpg)
सामग्री तालिका
कोका-कोला संसारको सबैभन्दा लोकप्रिय पेय मध्ये एक हो र यसलाई मन पराउने जो कोहीले पनि यसलाई आफ्नो खानाको साथमा नछुटाउन सक्छन्। सोडासँग मौलिक, चिनी-रहित र आहार संस्करणहरू छन्। यद्यपि, तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्यको सन्दर्भमा कथित स्वस्थ विकल्पहरू पनि खलनायक हुन्।
यसको मध्यम खपत हानिरहित जस्तो लागे पनि, पेय पिउनु शरीरको लागि नकारात्मक छ। त्यो किनभने कोका-कोला, अन्य धेरै सोडा ब्रान्डहरू जस्तै, फस्फोरिक एसिड जस्ता सामग्रीहरू समावेश गर्दछ। हाम्रो जीवलाई वाकवाकी महसुस नगरी ठूलो मात्रामा चिनी प्राप्त गराउनको लागि उहाँ जिम्मेवार हुनुहुन्छ।
यदि तपाईंले यो कार्बोनेटेड तरल पदार्थ लिन छोड्नुभएन भने, यसको तपाईंको जीवमा हुने कार्य १ भित्र जान्नुहोस्। उपभोग गरेपछिको घण्टा:
यो पनि हेर्नुहोस्: बचत खातामा R$ 3 मिलियन मेगासेना पुरस्कार कति हुन्छ?२० मिनेटपछि
तपाईको शरीरमा चिनीको मात्रा निकै बढ्छ, जसले गर्दा यसले उच्च मात्रामा इन्सुलिन निस्कन्छ। यसरी, कलेजोमा ओभरलोड हुन्छ र थप चिनीलाई बोसोमा परिणत गर्छ।
४० मिनेटपछि
४० मिनेटपछि, कोका-कोलाको संरचनामा रहेको सबै क्याफिनले सोसाउँछ। जीउ। यो प्रक्रियाले विद्यार्थीको फैलावट र रक्तचाप बढाउँछ। मस्तिष्कले एडेनोसिन रिसेप्टरहरूलाई निद्रामा बाधा पुर्याउँछ।
४५ मिनेटपछि
शरीरले डोपामाइन उत्पादन गर्छ र तपाईंले आनन्द महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: ‘वाइल्ड ल्याण्ड’ चलचित्रले वास्तविक कथालाई छुन्छ र नेटफ्लिक्समा दर्शकहरूलाई जित्छ६० मिनेटपछि
कोकामा रहेको क्याफिनकोलाले पिसाबको आवृत्ति बढाउँछ। तरल पदार्थ सेवन गरेको एक घण्टापछि फस्फोरिक एसिड ठूलो आन्द्राको क्षेत्रमा क्याल्सियम, जिंक र म्याग्नेसियमसँग जोडिन्छ र शरीरमा ग्लुकोजको मात्रा घट्न थाल्छ।
खतराहरू
उपभोग विज्ञहरूका अनुसार सोडाको सेवनले उच्च रक्तचाप र मधुमेह जस्ता रोगहरूसँग पनि जोडिएको छ। पेय पिएपछि, त्यहाँ पानी र हड्डीको जीवन शक्तिको लागि आवश्यक पोषक तत्वहरूको हानि हुन्छ।
कोका-कोलालाई प्राकृतिक जुसले प्रतिस्थापन गर्ने वा कार्बोनेटेड पानी र कागतीको रसले आफ्नै सोडा तयार गर्ने सिफारिस गरिएको छ। महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु हो र तपाईंले उपभोग गर्न रोज्नु भएको कारणले हुने हानिबारे सचेत रहनु हो।