कोकाकोला सेवन गरेको १ घण्टा भित्र आफ्नो शरीरमा कोकाकोलाको कार्य थाहा पाउनुहोस्

 कोकाकोला सेवन गरेको १ घण्टा भित्र आफ्नो शरीरमा कोकाकोलाको कार्य थाहा पाउनुहोस्

Michael Johnson

कोका-कोला संसारको सबैभन्दा लोकप्रिय पेय मध्ये एक हो र यसलाई मन पराउने जो कोहीले पनि यसलाई आफ्नो खानाको साथमा नछुटाउन सक्छन्। सोडासँग मौलिक, चिनी-रहित र आहार संस्करणहरू छन्। यद्यपि, तपाईंको शारीरिक स्वास्थ्यको सन्दर्भमा कथित स्वस्थ विकल्पहरू पनि खलनायक हुन्।

यसको मध्यम खपत हानिरहित जस्तो लागे पनि, पेय पिउनु शरीरको लागि नकारात्मक छ। त्यो किनभने कोका-कोला, अन्य धेरै सोडा ब्रान्डहरू जस्तै, फस्फोरिक एसिड जस्ता सामग्रीहरू समावेश गर्दछ। हाम्रो जीवलाई वाकवाकी महसुस नगरी ठूलो मात्रामा चिनी प्राप्त गराउनको लागि उहाँ जिम्मेवार हुनुहुन्छ।

यदि तपाईंले यो कार्बोनेटेड तरल पदार्थ लिन छोड्नुभएन भने, यसको तपाईंको जीवमा हुने कार्य १ भित्र जान्नुहोस्। उपभोग गरेपछिको घण्टा:

यो पनि हेर्नुहोस्: बचत खातामा R$ 3 मिलियन मेगासेना पुरस्कार कति हुन्छ?

२० मिनेटपछि

तपाईको शरीरमा चिनीको मात्रा निकै बढ्छ, जसले गर्दा यसले उच्च मात्रामा इन्सुलिन निस्कन्छ। यसरी, कलेजोमा ओभरलोड हुन्छ र थप चिनीलाई बोसोमा परिणत गर्छ।

४० मिनेटपछि

४० मिनेटपछि, कोका-कोलाको संरचनामा रहेको सबै क्याफिनले सोसाउँछ। जीउ। यो प्रक्रियाले विद्यार्थीको फैलावट र रक्तचाप बढाउँछ। मस्तिष्कले एडेनोसिन रिसेप्टरहरूलाई निद्रामा बाधा पुर्‍याउँछ।

४५ मिनेटपछि

शरीरले डोपामाइन उत्पादन गर्छ र तपाईंले आनन्द महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: ‘वाइल्ड ल्याण्ड’ चलचित्रले वास्तविक कथालाई छुन्छ र नेटफ्लिक्समा दर्शकहरूलाई जित्छ

६० मिनेटपछि

कोकामा रहेको क्याफिनकोलाले पिसाबको आवृत्ति बढाउँछ। तरल पदार्थ सेवन गरेको एक घण्टापछि फस्फोरिक एसिड ठूलो आन्द्राको क्षेत्रमा क्याल्सियम, जिंक र म्याग्नेसियमसँग जोडिन्छ र शरीरमा ग्लुकोजको मात्रा घट्न थाल्छ।

खतराहरू

उपभोग विज्ञहरूका अनुसार सोडाको सेवनले उच्च रक्तचाप र मधुमेह जस्ता रोगहरूसँग पनि जोडिएको छ। पेय पिएपछि, त्यहाँ पानी र हड्डीको जीवन शक्तिको लागि आवश्यक पोषक तत्वहरूको हानि हुन्छ।

कोका-कोलालाई प्राकृतिक जुसले प्रतिस्थापन गर्ने वा कार्बोनेटेड पानी र कागतीको रसले आफ्नै सोडा तयार गर्ने सिफारिस गरिएको छ। महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु हो र तपाईंले उपभोग गर्न रोज्नु भएको कारणले हुने हानिबारे सचेत रहनु हो।

Michael Johnson

जेरेमी क्रुज ब्राजिल र विश्वव्यापी बजारको गहिरो बुझाइका साथ अनुभवी वित्तीय विशेषज्ञ हुन्। उद्योगमा दुई दशक भन्दा बढी अनुभवको साथ, जेरेमीसँग बजार प्रवृतिहरूको विश्लेषण गर्ने र लगानीकर्ता र पेशेवरहरूलाई समान रूपमा मूल्यवान अन्तरदृष्टि प्रदान गर्ने प्रभावशाली ट्र्याक रेकर्ड छ।एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालयबाट वित्त मा आफ्नो मास्टर डिग्री कमाए पछि, जेरेमीले लगानी बैंकिङ मा एक सफल क्यारियर शुरू गरे, जहाँ उनले जटिल वित्तीय डेटा को विश्लेषण र लगानी रणनीतिहरु को विकास मा आफ्नो कौशल को सम्मान गरे। बजार आन्दोलनको पूर्वानुमान गर्ने र आकर्षक अवसरहरू पहिचान गर्ने उहाँको जन्मजात क्षमताले उहाँलाई आफ्ना साथीहरूका बीचमा एक विश्वसनीय सल्लाहकारको रूपमा चिनाउन प्रेरित गर्‍यो।आफ्नो ज्ञान र विशेषज्ञता साझा गर्न को लागी एक जोश संग, जेरेमीले आफ्नो ब्लग सुरु गर्यो, ब्राजिलियन र विश्वव्यापी वित्तीय बजारहरु को बारे मा सबै जानकारी संग अपडेट रहनुहोस्, पाठकहरुलाई अप-टु-डेट र अन्तरदृष्टिपूर्ण सामग्री प्रदान गर्न। आफ्नो ब्लग मार्फत, उसले पाठकहरूलाई सूचित वित्तीय निर्णयहरू गर्न आवश्यक जानकारीको साथ सशक्त बनाउने लक्ष्य राख्छ।जेरेमीको विशेषज्ञता ब्लगिङभन्दा बाहिर छ। उनलाई धेरै उद्योग सम्मेलन र सेमिनारहरूमा अतिथि वक्ताको रूपमा आमन्त्रित गरिएको छ जहाँ उनले आफ्नो लगानी रणनीति र अन्तरदृष्टि साझा गर्छन्। उहाँको व्यावहारिक अनुभव र प्राविधिक विशेषज्ञताको संयोजनले उहाँलाई लगानी पेशेवरहरू र इच्छुक लगानीकर्ताहरू बीचको खोजी-पछिको वक्ता बनाउँछ।मा उनको कामको अलावावित्त उद्योग, जेरेमी विविध संस्कृतिहरू अन्वेषण गर्न गहिरो रुचि संग एक avid यात्री हो। यो विश्वव्यापी परिप्रेक्ष्यले उसलाई वित्तीय बजारहरूको अन्तरसम्बन्ध बुझ्न र विश्वव्यापी घटनाहरूले लगानीका अवसरहरूलाई कसरी प्रभाव पार्छ भन्ने बारे अद्वितीय अन्तरदृष्टि प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ।चाहे तपाईं एक अनुभवी लगानीकर्ता हुनुहुन्छ वा वित्तीय बजारको जटिलताहरू बुझ्न खोज्ने कोही हुनुहुन्छ, जेरेमी क्रुजको ब्लगले ज्ञान र अमूल्य सल्लाह प्रदान गर्दछ। ब्राजिलियन र विश्वव्यापी वित्तीय बजारहरूको विस्तृत बुझाइ प्राप्त गर्न र आफ्नो वित्तीय यात्रामा एक कदम अगाडि रहन उनको ब्लगमा रहनुहोस्।