ຮູ້ຈັກການປະຕິບັດຂອງ CocaCola ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພາຍໃນ 1 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກ
ສາລະບານ
Coca-Cola ເປັນໜຶ່ງໃນເຄື່ອງດື່ມຍອດນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກ ແລະໃຜກໍຕາມທີ່ມັກມັນຄົງຈະບໍ່ພາດທີ່ຈະເອົາມັນໄປກັບອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂຊດາມີຕົ້ນສະບັບ, ບໍ່ມີນໍ້າຕານແລະສະບັບອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີກວ່ານັ້ນກໍ່ເປັນຕົວຮ້າຍໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ເຖິງແມ່ນວ່າການບໍລິໂພກໃນລະດັບປານກາງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມແມ່ນເປັນຜົນລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າ Coca-Cola, ຄືກັນກັບຍີ່ຫໍ້ soda ອື່ນໆ, ປະກອບມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນອາຊິດ phosphoric. ລາວມີໜ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບນໍ້າຕານໃນປະລິມານຫຼາຍໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກປວດຮາກ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຍອມແພ້ການກິນຂອງແຫຼວທີ່ມີກາກບອນນີ້, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ການກະທຳຂອງມັນໃນສິ່ງມີຊີວິດຂອງເຈົ້າ ພາຍໃນ 1. ຊົ່ວໂມງຫຼັງການບໍລິໂພກ:
ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ
ລະດັບນໍ້າຕານໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ອຍອິນຊູລິນໃນປະລິມານທີ່ສູງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຕັບຈະຖືກບັນຈຸຫຼາຍເກີນໄປແລະປ່ຽນນໍ້າຕານສ່ວນເກີນເປັນໄຂມັນ.. ຮ່າງກາຍ. ຂະບວນການນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການຂະຫຍາຍຂອງນັກຮຽນແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດ. ສະໝອງຕັນຕົວຮັບ adenosine ເພື່ອຍັບຍັ້ງການນອນ.
ຫຼັງຈາກ 45 ນາທີ
ຮ່າງກາຍຈະຜະລິດ dopamine ແລະທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ລູກຄ້າຂອງ Nubank ບໍ່ພໍໃຈກັບບັດ Ultravioleta; ເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຫຼັງຈາກ 60 ນາທີ
ຄາເຟອີນໃນ Coca-Cola ເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການຍ່ຽວ. ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກບໍລິໂພກຂອງແຫຼວ, ອາຊິດ phosphoric ເຊື່ອມຕໍ່ກັບທາດການຊຽມ, ສັງກະສີແລະ magnesium ໃນເຂດລໍາໄສ້ໃຫຍ່ແລະຮ່າງກາຍເລີ່ມຊ້າລົງເນື່ອງຈາກການຫຼຸດລົງຂອງ glucose.
ເບິ່ງ_ນຳ: ມັນຖືກເກັບພາສີຢູ່ Shein ບໍ? ຢ່າກັງວົນ! ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດທ້າທາຍມາດຕະການແລະໄດ້ຮັບເງິນອຸດົມສົມບູນຂອງທ່ານຄືນອັນຕະລາຍ
ການບໍລິໂພກ. ໂຊດາຍັງພົວພັນກັບພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ຫຼັງຈາກການດື່ມເຄື່ອງດື່ມ, ມີການສູນເສຍນ້ໍາແລະສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກ.
ສິ່ງທີ່ແນະນໍາແມ່ນການທົດແທນ Coca-Cola ດ້ວຍນ້ໍາທໍາມະຊາດຫຼືກະກຽມໂຊດາຂອງທ່ານເອງດ້ວຍນ້ໍາກາກບອນແລະນ້ໍານາວ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະລະວັງອັນຕະລາຍທີ່ເກີດຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານເລືອກບໍລິໂພກ.
