Кокаколаның ағзаға әсерін ішкеннен кейін 1 сағат ішінде біліңіз
Мазмұны
Coca-Cola - әлемдегі ең танымал сусындардың бірі және оны ұнататын кез келген адам оны тамақпен бірге ішуді сағынуы мүмкін емес. Соданың түпнұсқа, қантсыз және диеталық нұсқалары бар. Дегенмен, денсаулыққа пайдалы деп есептелетін альтернативтердің өзі сіздің физикалық денсаулығыңызға қатысты зұлымдық болып табылады.
Тіпті оны қалыпты мөлшерде тұтыну зиянсыз болып көрінсе де, сусынды ішу денеге теріс әсер етеді. Себебі, Coca-Cola, көптеген басқа сода брендтері сияқты, фосфор қышқылы сияқты ингредиенттерді қамтиды. Ол біздің ағзамызды жүрек айнуынсыз қанттың көп мөлшерін алуына жауапты.
Егер сіз бұл газдалған сұйықтықты қабылдаудан бас тартпасаңыз, оның ағзаңызға әсері туралы 1 сағат ішінде біліңіз. тұтынғаннан кейін сағат:
20 минуттан кейін
Ағзаңыздағы қант деңгейі айтарлықтай артып, инсулиннің көп мөлшерін бөледі. Осылайша бауырға шамадан тыс жүктеліп, артық қантты майға айналдырады..
Сондай-ақ_қараңыз: Қарапайым жолмен қай әлеуметтік топқа жататыныңызды анықтаңыз40 минуттан кейін
40 минуттан кейін Coca-Cola құрамындағы кофеиннің барлығы сіңеді. дене. Бұл процесс оқушының кеңеюіне және қан қысымының жоғарылауына әкеледі. Ми ұйқыны тежеу үшін аденозин рецепторларын блоктайды.
45 минуттан кейін
Ағзада дофамин өндіріледі және сіз рахат сезіне бастайсыз.
Сондай-ақ_қараңыз: Banco Bmg (BMGB4) екі холдингтік компанияны құруды аяқтайды60 минуттан кейін
Кокадағы кофеинКола зәр шығару жиілігін арттырады. Сұйықтықты қабылдағаннан кейін бір сағаттан кейін фосфор қышқылы тоқ ішек аймағындағы кальций, мырыш және магниймен байланысады және глюкозаның төмендеуіне байланысты организм баяулай бастайды.
Қауіпті
Тұтыну. Мамандардың айтуынша, сода гипертония және қант диабеті сияқты аурулармен де байланысты. Сусынды қабылдағаннан кейін сүйектің тіршілігі үшін су мен қажетті қоректік заттардың жоғалуы байқалады.
Ұсынылатын нәрсе - Coca-Cola-ны табиғи шырындармен алмастыру немесе газдалған су мен лимон шырынымен сода дайындау. Ең бастысы - денсаулығыңызға қамқорлық жасау және сіз таңдаған нәрсенің зиянын білу.
