Află care este acțiunea CocaCola asupra organismului tău la 1 oră de la consum
Cuprins
A Coca-Cola este una dintre cele mai populare băuturi din lume, iar cei cărora le place cu greu o ratează în mesele lor. Soda are versiuni originale, fără zahăr și dietetice. Cu toate acestea, chiar și alternativele presupus mai sănătoase sunt ticăloase când vine vorba de sănătatea ta fizică.
Chiar dacă un consum moderat pare inofensiv, consumul acesteia este dăunător pentru organism. Acest lucru se datorează faptului că Coca-Cola, precum și multe alte mărci de băuturi răcoritoare, includ ingrediente precum acidul fosforic. Acesta este responsabil pentru a face ca organismul nostru să primească o cantitate mare de zahăr fără să se simtă rău.
Vezi si: Aliat sau ticălos, consumul de dovleac te face mai slab sau mai gras?Dacă nu poți renunța la consumul acestui lichid acidulat, cunoaște-i acțiune asupra corpului tău în termen de o oră de la consum:
După 20 de minute
Nivelul de zahăr din organism va crește considerabil, determinându-l să elibereze cantități mari de insulină, ceea ce suprasolicită ficatul și transformă excesul de zahăr în grăsime.
După 40 de minute
După 40 de minute, toată cofeina prezentă în compoziția Coca-Cola este absorbită de organism. Acest proces provoacă dilatarea pupilei și creșterea tensiunii arteriale. Deja creierul blochează receptorii de adenozină pentru a inhiba somnul.
După 45 de minute
Organismul produce dopamină și începeți să simțiți un sentiment de plăcere.
După 60 de minute
Cofeina din Coca-Cola crește frecvența urinară. La o oră după ce a băut lichidul, acidul fosforic se conectează cu calciul, zincul și magneziul în regiunea intestinului gros, iar organismul începe să încetinească din cauza scăderii glucozei.
Pericole
Consumul de sucuri este legat și de boli precum hipertensiunea și diabetul, potrivit experților. După ce se consumă băutura, se pierde apă și nutrienți esențiali pentru vitalitatea oaselor.
Se recomandă înlocuirea Coca-Cola cu sucuri naturale sau prepararea propriei băuturi răcoritoare cu apă carbogazoasă și suc de lămâie. Important este să avem grijă de sănătatea noastră și să fim conștienți de răul cauzat de ceea ce alegem să consumăm.
Vezi si: Test amuzant: 6 întrebări neobișnuite pentru a face o farsă și a o "enerva" pe Alexa