Spoznajte delovanje kokakole na vaše telo v eni uri po zaužitju
Kazalo
A Coca-Cola je ena najbolj priljubljenih pijač na svetu in tisti, ki jo imajo radi, je skoraj ne pogrešajo v svojih obrokih. Soda ima izvirno različico, različico brez sladkorja in dietno različico. Vendar so tudi domnevno bolj zdrave alternative zlobne, ko gre za vaše telesno zdravje.
Poglej tudi: Čas je, čas je! Naučite se, kako na preprost način gojiti jasmin v loncuČeprav se zdi njeno zmerno uživanje neškodljivo, je njeno pitje škodljivo za telo. Coca-Cola in številne druge znamke brezalkoholnih pijač namreč vsebujejo sestavine, kot je fosforna kislina. Ta je odgovorna za to, da naše telo sprejme veliko količino sladkorja, ne da bi se počutilo slabo.
Če se ne morete odreči pitju te gazirane tekočine, spoznajte njeno delovanje na vaše telo v eni uri po zaužitju:
Po 20 minutah
Raven sladkorja v telesu se močno poveča, zaradi česar se sprosti velika količina inzulina, ki preobremeni jetra in presežek sladkorja spremeni v maščobo.
Po 40 minutah
Po 40 minutah telo absorbira ves kofein, ki je v sestavi kokakole. Ta proces povzroči razširitev zenic in zvišanje krvnega tlaka. Možgani že blokirajo adenozinske receptorje, kar zavira spanje.
Poglej tudi: Tukaj so 4 načini za odstranjevanje madežev vina ali grozdnega soka z oblačilPo 45 minutah
Telo proizvaja dopamin in začnete čutiti užitek.
Po 60 minutah
Kofein v Coca-Coli poveča pogostost uriniranja. Eno uro po pitju tekočine se fosforna kislina v predelu debelega črevesa poveže s kalcijem, cinkom in magnezijem, telo pa se zaradi padca glukoze začne upočasnjevati.
Nevarnosti
Po mnenju strokovnjakov je uživanje gaziranih pijač povezano tudi z boleznimi, kot sta povišan krvni tlak in sladkorna bolezen. Po pitju pijače pride do izgube vode in hranilnih snovi, ki so bistvene za vitalnost kosti.
Priporočljivo je, da Coca-Colo zamenjate z naravnimi sokovi ali si pripravite svojo brezalkoholno pijačo iz gazirane vode in limoninega soka. Pomembno je, da skrbimo za svoje zdravje in se zavedamo škode, ki jo povzroča to, kar izberemo za uživanje.
