Ezagutu CocaColak zure gorputzean duen ekintza kontsumitu eta ordubeteko epean

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Edukien taula

Coca-Cola munduko edaririk ezagunenetako bat da eta gustuko duen edonork nekez galdu dezake otorduekin. Sosak jatorrizko bertsioak, azukrerik gabekoak eta dietak ditu. Hala ere, ustez osasuntsuagoak diren alternatibak ere gaiztoak dira zure osasun fisikoari dagokionez.

Nahiz eta bere neurrizko kontsumoak kaltegabea badirudi, edaria edatea negatiboa da gorputzarentzat. Hori dela eta, Coca-Colak, beste soda marka askok bezala, azido fosforikoa bezalako osagaiak ditu. Bera da gure organismoak goragalerik sentitu gabe azukre-kopuru handia jasotzeaz.

Likido karbonatatua hartzeari uzten ez badiozu, jakin ezazu zure organismoan duen eragina 1 barruan. kontsumitu eta ordura:

20 minutu igaro ondoren

Zure gorputzeko azukre-maila nabarmen handituko da, eta horrek intsulina kantitate handiak askatzen ditu. Horrela, gibela gainkargatu egiten da eta gehiegizko azukrea gantz bihurtzen du..

40 minuturen buruan

40 minuturen buruan, Coca-Colaren konposizioan dagoen kafeina guztia xurgatzen du. gorputza. Prozesu honek pupilaren dilatazioa eta odol-presioa handitzea eragiten du. Garunak adenosina-hartzaileak blokeatzen ditu loa galarazteko.

Ikusi ere: Aliatua ala gaiztoa? Azken finean, kalabaza kontsumitzeak pisua galtzen al du edo pisua irabazten du?

45 minuturen ondoren

Gorputzak dopamina sortzen du eta plazerra sentitzen hasten zara.

60 minuturen ostean

Koka-ko kafeinaColak gernu-maiztasuna handitzen du. Likidoa kontsumitu eta ordubete geroago, azido fosforikoa kaltzioarekin, zinkarekin eta magnesioarekin lotzen da heste lodian eta gorputza moteltzen hasten da glukosaren jaitsieraren ondorioz.

Arriskuak

Kontsumoa. soda hipertentsioa eta diabetesa bezalako gaixotasunekin ere lotuta dago espezialisten arabera. Edaria irentsi ondoren, ura eta ezinbesteko mantenugaiak galtzen dira hezurren bizitasunerako.

Ikusi ere: Ezagutu Zeway-ren triziklo elektrikoa, 1.200 R$ baino gutxiagoren truke atera zena

Gomendagarria da Coca-Cola zuku naturalekin ordezkatzea edo norbere soda ur karbonizatuarekin eta limoi zukuarekin prestatzea. Garrantzitsua da zure osasuna zaintzea eta kontsumitzea aukeratzen duzunak eragiten duen kalteaz jabetzea.

Michael Johnson

Jeremy Cruz finantza-aditu ondua da, Brasilgo eta mundu mailako merkatuen ulermen sakona duena. Industrian bi hamarkada baino gehiagoko esperientzia duen, Jeremy-k ibilbide ikusgarria du merkatuaren joerak aztertzen eta inbertitzaileei eta profesionalei informazio baliotsuak ematen.Ospe handiko unibertsitate batean Finantza Masterra lortu ondoren, Jeremy-k karrera arrakastatsuari ekin zion inbertsio-bankuan, non finantza-datu konplexuak aztertzeko eta inbertsio-estrategiak garatzeko gaitasunak landu zituen. Merkatuaren mugimenduak aurreikusteko eta aukera irabaziak identifikatzeko berezko gaitasunak bere kideen artean konfiantzazko aholkulari gisa aitortzera eraman zuen.Bere ezagutza eta esperientzia partekatzeko grinaz, Jeremyk bere bloga hasi zuen, Egon eguneratuta Brasilgo eta mundu mailako finantza-merkatuei buruzko informazio guztiarekin, irakurleei eduki eguneratua eta argia emateko. Bere blogaren bidez, irakurleei finantza-erabakiak hartzeko behar duten informazioa eman nahi die.Jeremyren esperientzia blogetik haratago zabaltzen da. Hizlari gonbidatu gisa gonbidatua izan da industria-konferentzia eta mintegi askotan, non bere inbertsio-estrategiak eta ikuspegiak partekatzen dituen. Bere esperientzia praktikoaren eta espezializazio teknikoaren konbinazioak inbertsio profesionalen eta inbertitzaile nahi dutenen artean hizlari eskas bihurtzen du.Bere lanaz gainfinantza-industrian, Jeremy bidaiari amorratua da, hainbat kultura aztertzeko interes handia duena. Ikuspegi global honi esker, finantza-merkatuen elkarrekiko lotura ulertzeko eta gertakari globalek inbertsio-aukeretan nola eragiten duten ikuspegi paregabeak eskaintzen ditu.Esperientziadun inbertitzaile bat izan edo finantza-merkatuen konplexutasuna ulertu nahi duen norbait, Jeremy Cruz-en blogak ezagutza ugari eta aholku eskerga eskaintzen ditu. Egon adi bere blogari, Brasilgo eta mundu mailako finantza-merkatuak ondo ezagutzeko eta zure finantza-bidaian aurrera pauso bat izateko.