Научете повече за действието на CocaCola върху организма ви в рамките на 1 час след консумацията
Съдържание
A Кока-Кола е една от най-популярните напитки в света и тези, които я харесват, почти не я пропускат в храната си. Содата има оригинални, без захар и диетични варианти. Дори и уж по-здравословните алтернативи обаче са злодеи, когато става въпрос за физическото ви здраве.
Въпреки че умерената ѝ консумация изглежда безвредна, пиенето ѝ е вредно за организма. Това е така, защото Coca-Cola, както и много други марки безалкохолни напитки, включват съставки като фосфорна киселина. Тя е отговорна за това, че тялото ни получава голямо количество захар, без да се чувстваме зле.
Ако не можете да се откажете да пиете тази газирана течност, запознайте се с нейните действие върху тялото ви в рамките на 1 час след консумацията:
След 20 минути
Нивото на захарта в организма ви ще се повиши значително, което ще го накара да отделя големи количества инсулин. Това претоварва черния дроб и превръща излишната захар в мазнини.
След 40 минути
След 40 минути целият кофеин, съдържащ се в състава на Coca-Cola, се абсорбира от организма. Този процес предизвиква разширяване на зениците и повишаване на кръвното налягане. Мозъкът вече блокира аденозиновите рецептори, за да потисне съня.
Вижте също: Платете своя Pix до 12 пъти с кредитната карта на Nubank; проверетеСлед 45 минути
Тялото произвежда допамин и вие започвате да изпитвате удоволствие.
След 60 минути
Кофеинът в Coca-Cola увеличава честотата на уриниране. Един час след изпиването на течността фосфорната киселина се свързва с калция, цинка и магнезия в областта на дебелото черво и организмът започва да се забавя поради спада на глюкозата.
Опасности
Според експертите консумацията на сода е свързана и със заболявания като хипертония и диабет. След изпиването на напитката се наблюдава загуба на вода и хранителни вещества, които са от съществено значение за жизнеността на костите.
Вижте също: 5 изненадващи приложения на чесновата обвивка, за които трябва да знаетеПрепоръчително е да замените кока-колата с натурални сокове или да си приготвите собствена безалкохолна напитка с газирана вода и лимонов сок. Важното е да се грижите за здравето си и да сте наясно с вредите, причинени от това, което избираме да консумираме.