Pelajari tentang efek CocaCola pada tubuh Anda dalam waktu 1 jam setelah konsumsi
Daftar Isi
A Coca-Cola adalah salah satu minuman paling populer di dunia dan mereka yang menyukainya hampir tidak pernah melewatkannya dalam makanan mereka. Soda memiliki versi orisinal, bebas gula, dan versi diet. Namun, bahkan alternatif yang dianggap lebih sehat pun merupakan penjahat jika menyangkut kesehatan fisik Anda.
Meskipun konsumsinya dalam jumlah sedang tampaknya tidak berbahaya, meminumnya tidak baik untuk tubuh. Hal ini karena Coca-Cola, serta banyak merek minuman ringan lainnya, mengandung bahan-bahan seperti asam fosfat. Ini bertanggung jawab untuk membuat tubuh kita menerima sejumlah besar gula tanpa merasa sakit.
Jika Anda tidak bisa berhenti minum cairan bersoda ini, kenali tindakan pada tubuh Anda dalam waktu 1 jam setelah konsumsi:
Setelah 20 menit
Kadar gula dalam tubuh Anda akan meningkat secara signifikan, menyebabkan tubuh melepaskan insulin dalam jumlah besar. Hal ini akan membebani hati dan mengubah kelebihan gula menjadi lemak.
Setelah 40 menit
Setelah 40 menit, semua kafein yang ada dalam komposisi Coca-Cola diserap oleh tubuh. Proses ini menyebabkan pelebaran pupil dan peningkatan tekanan darah. Otak telah memblokir reseptor adenosin untuk menghambat tidur.
Setelah 45 menit
Tubuh memproduksi dopamin dan Anda mulai merasakan kesenangan.
Lihat juga: Berapa harga Tesla di Brasil?Setelah 60 menit
Kafein dalam Coca-Cola meningkatkan frekuensi buang air kecil. Satu jam setelah meminumnya, asam fosfat terhubung dengan kalsium, seng, dan magnesium di daerah usus besar dan tubuh mulai melambat karena penurunan glukosa.
Lihat juga: Penyiar baru: Menghadapi ancaman terhadap Globo dan debutnya di TV free-to-airBahaya
Menurut para ahli, konsumsi soda juga dikaitkan dengan penyakit seperti hipertensi dan diabetes. Setelah meminum minuman tersebut, terjadi kehilangan air dan nutrisi yang penting untuk vitalitas tulang.
Disarankan untuk mengganti Coca-Cola dengan jus alami atau membuat minuman ringan Anda sendiri dengan air berkarbonasi dan jus lemon. Yang penting adalah menjaga kesehatan Anda dan menyadari bahaya yang disebabkan oleh apa yang kita pilih untuk dikonsumsi.
