सेवन के 1 घंटे के भीतर अपने शरीर में कोकाकोला की क्रिया को जानें

 सेवन के 1 घंटे के भीतर अपने शरीर में कोकाकोला की क्रिया को जानें

Michael Johnson

कोका-कोला दुनिया में सबसे लोकप्रिय पेय में से एक है और जो कोई भी इसे पसंद करता है वह इसे अपने भोजन के साथ लेने से नहीं चूक सकता। सोडा के मूल, चीनी-मुक्त और आहार संस्करण हैं। हालाँकि, जब आपके शारीरिक स्वास्थ्य की बात आती है तो कथित रूप से स्वस्थ विकल्प भी खलनायक होते हैं।

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भले ही इसका मध्यम सेवन हानिरहित लगता है, पेय पीना शरीर के लिए नकारात्मक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कई अन्य सोडा ब्रांडों की तरह कोका-कोला में फॉस्फोरिक एसिड जैसे तत्व शामिल होते हैं। वह हमारे जीव को बिना मिचली महसूस किए बड़ी मात्रा में चीनी प्राप्त कराने के लिए जिम्मेदार है।

यदि आप इस कार्बोनेटेड तरल को लेना नहीं छोड़ते हैं, तो 1 के भीतर अपने जीव में इसकी क्रिया के बारे में जानें। सेवन के एक घंटे बाद:

20 मिनट के बाद

आपके शरीर में शर्करा का स्तर काफी बढ़ जाएगा, जिससे यह उच्च मात्रा में इंसुलिन जारी करेगा। इस तरह, लीवर अतिभारित हो जाता है और अतिरिक्त चीनी को वसा में बदल देता है..

40 मिनट के बाद

40 मिनट के बाद, कोका-कोला की संरचना में मौजूद सभी कैफीन को अवशोषित कर लिया जाता है शरीर। यह प्रक्रिया पुतली के फैलाव और रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनती है। मस्तिष्क नींद में बाधा डालने के लिए एडेनोसिन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध कर देता है।

45 मिनट के बाद

शरीर डोपामाइन का उत्पादन करता है और आपको आनंद महसूस होने लगता है।

60 मिनट के बाद

कोका में कैफीन-कोला मूत्र आवृत्ति को बढ़ाता है। तरल पदार्थ का सेवन करने के एक घंटे बाद, फॉस्फोरिक एसिड बड़ी आंत क्षेत्र में कैल्शियम, जिंक और मैग्नीशियम से जुड़ जाता है और ग्लूकोज में गिरावट के कारण शरीर धीमा होने लगता है।

खतरे

सेवन विशेषज्ञों के अनुसार सोडा उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी बीमारियों से भी जुड़ा हुआ है। पेय पीने के बाद, पानी और हड्डियों की जीवन शक्ति के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की हानि होती है।

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अनुशंसित बात यह है कि कोका-कोला को प्राकृतिक रस से बदलें या कार्बोनेटेड पानी और नींबू के रस के साथ अपना सोडा तैयार करें। महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और जो आप उपभोग करना चुनते हैं उससे होने वाले नुकसान के प्रति सचेत रहें।

Michael Johnson

जेरेमी क्रूज़ ब्राज़ीलियाई और वैश्विक बाज़ारों की गहरी समझ रखने वाला एक अनुभवी वित्तीय विशेषज्ञ है। उद्योग में दो दशकों से अधिक के अनुभव के साथ, जेरेमी के पास बाजार के रुझानों का विश्लेषण करने और निवेशकों और पेशेवरों को मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करने का एक प्रभावशाली ट्रैक रिकॉर्ड है।एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय से वित्त में मास्टर डिग्री हासिल करने के बाद, जेरेमी ने निवेश बैंकिंग में एक सफल करियर शुरू किया, जहां उन्होंने जटिल वित्तीय डेटा का विश्लेषण करने और निवेश रणनीतियों को विकसित करने में अपने कौशल को निखारा। बाजार की गतिविधियों की भविष्यवाणी करने और आकर्षक अवसरों की पहचान करने की उनकी जन्मजात क्षमता के कारण उन्हें अपने साथियों के बीच एक विश्वसनीय सलाहकार के रूप में पहचाना जाने लगा।अपने ज्ञान और विशेषज्ञता को साझा करने के जुनून के साथ, जेरेमी ने पाठकों को नवीनतम और व्यावहारिक सामग्री प्रदान करने के लिए ब्राजीलियाई और वैश्विक वित्तीय बाजारों के बारे में सभी जानकारी के साथ अपडेट रहें नाम से अपना ब्लॉग शुरू किया। अपने ब्लॉग के माध्यम से, उनका लक्ष्य पाठकों को सूचित वित्तीय निर्णय लेने के लिए आवश्यक जानकारी प्रदान करना है।जेरेमी की विशेषज्ञता ब्लॉगिंग से भी आगे तक फैली हुई है। उन्हें कई उद्योग सम्मेलनों और सेमिनारों में अतिथि वक्ता के रूप में आमंत्रित किया गया है जहां वे अपनी निवेश रणनीतियों और अंतर्दृष्टि को साझा करते हैं। उनके व्यावहारिक अनुभव और तकनीकी विशेषज्ञता का संयोजन उन्हें निवेश पेशेवरों और महत्वाकांक्षी निवेशकों के बीच एक लोकप्रिय वक्ता बनाता है।में अपने काम के अलावावित्त उद्योग में, जेरेमी विविध संस्कृतियों की खोज में गहरी रुचि रखने वाला एक शौकीन यात्री है। यह वैश्विक परिप्रेक्ष्य उन्हें वित्तीय बाजारों के अंतर्संबंध को समझने और वैश्विक घटनाओं को निवेश के अवसरों को कैसे प्रभावित करता है, इस पर अद्वितीय अंतर्दृष्टि प्रदान करने की अनुमति देता है।चाहे आप एक अनुभवी निवेशक हों या वित्तीय बाज़ारों की जटिलताओं को समझना चाहते हों, जेरेमी क्रूज़ का ब्लॉग भरपूर ज्ञान और अमूल्य सलाह प्रदान करता है। ब्राज़ीलियाई और वैश्विक वित्तीय बाज़ारों की गहन समझ हासिल करने और अपनी वित्तीय यात्रा में एक कदम आगे रहने के लिए उनके ब्लॉग पर बने रहें।