सेवन के 1 घंटे के भीतर अपने शरीर में कोकाकोला की क्रिया को जानें
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कोका-कोला दुनिया में सबसे लोकप्रिय पेय में से एक है और जो कोई भी इसे पसंद करता है वह इसे अपने भोजन के साथ लेने से नहीं चूक सकता। सोडा के मूल, चीनी-मुक्त और आहार संस्करण हैं। हालाँकि, जब आपके शारीरिक स्वास्थ्य की बात आती है तो कथित रूप से स्वस्थ विकल्प भी खलनायक होते हैं।
यह सभी देखें: इस महीने लाभार्थियों की गैस सहायता में कटौती हो सकती है; समझनाभले ही इसका मध्यम सेवन हानिरहित लगता है, पेय पीना शरीर के लिए नकारात्मक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कई अन्य सोडा ब्रांडों की तरह कोका-कोला में फॉस्फोरिक एसिड जैसे तत्व शामिल होते हैं। वह हमारे जीव को बिना मिचली महसूस किए बड़ी मात्रा में चीनी प्राप्त कराने के लिए जिम्मेदार है।
यदि आप इस कार्बोनेटेड तरल को लेना नहीं छोड़ते हैं, तो 1 के भीतर अपने जीव में इसकी क्रिया के बारे में जानें। सेवन के एक घंटे बाद:
20 मिनट के बाद
आपके शरीर में शर्करा का स्तर काफी बढ़ जाएगा, जिससे यह उच्च मात्रा में इंसुलिन जारी करेगा। इस तरह, लीवर अतिभारित हो जाता है और अतिरिक्त चीनी को वसा में बदल देता है..
40 मिनट के बाद
40 मिनट के बाद, कोका-कोला की संरचना में मौजूद सभी कैफीन को अवशोषित कर लिया जाता है शरीर। यह प्रक्रिया पुतली के फैलाव और रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनती है। मस्तिष्क नींद में बाधा डालने के लिए एडेनोसिन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध कर देता है।
45 मिनट के बाद
शरीर डोपामाइन का उत्पादन करता है और आपको आनंद महसूस होने लगता है।
60 मिनट के बाद
कोका में कैफीन-कोला मूत्र आवृत्ति को बढ़ाता है। तरल पदार्थ का सेवन करने के एक घंटे बाद, फॉस्फोरिक एसिड बड़ी आंत क्षेत्र में कैल्शियम, जिंक और मैग्नीशियम से जुड़ जाता है और ग्लूकोज में गिरावट के कारण शरीर धीमा होने लगता है।
खतरे
सेवन विशेषज्ञों के अनुसार सोडा उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी बीमारियों से भी जुड़ा हुआ है। पेय पीने के बाद, पानी और हड्डियों की जीवन शक्ति के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की हानि होती है।
यह सभी देखें: परफेक्ट चावल फॉर्मूला: विज्ञान ठंडे और उबलते पानी की शक्ति की व्याख्या करता हैअनुशंसित बात यह है कि कोका-कोला को प्राकृतिक रस से बदलें या कार्बोनेटेड पानी और नींबू के रस के साथ अपना सोडा तैयार करें। महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और जो आप उपभोग करना चुनते हैं उससे होने वाले नुकसान के प्रति सचेत रहें।