Marroio: oppdag denne aromatiske medisinplanten og dens bruksområder
Innholdsfortegnelse
Horehound ( Marrubium vulgare ), populært kjent som maranhão mynte, tykk bladmynte eller hvit horehound, er en flerårig urteaktig eller subbuskplante.
Stengelen er oppreist med rynket og aromatiske blader, og planten bærer små blomster. Horehound brukes tradisjonelt til medisinske formål og i tilberedning av infusjoner.
Den skiller seg ut for å ha febernedsettende, slimløsende, betennelsesdempende, vanndrivende, hjertestimulerende, fordøyelsesegenskaper; koleretisk, antiseptisk, fluidiserende, hostestillende og krampestillende.
På denne måten følg de viktigste fordelene som inntak av horehound kan gi for helsen til organismen.
Reproduksjon: Freepik
1. Hjelp til å kontrollere kolesterol
Studier tyder på at små doser horehoundekstrakt bidrar til kontroll av kolesterolnivået , og bekjemper dårlig kolesterol (LDL).
2. Roliggjør nervesystemet
Medikamentplanten bidrar til å roe nervesystemet, da den har en krampeløsende effekt, og hjelper derfor med å bekjempe problemer som spasmer, kramper og muskelsammentrekninger.
Se også: 2023 kan ha 14 dager fri: Sjekk ut hva neste nasjonaldag blir3. Lindring av menstruasjonssymptomer
Urten kan bidra til å lindre alvorlige kramper og forbedre humøret eller redusere humørsvingninger i menstruasjonsperioder.
Se også: Fra hagen til bordet: lær hvordan du planter ananas fra bladene og nyt avlingen4. Hjelper i behandling av influensa ogforkjølelse
Horehound kan hjelpe til med å behandle symptomer relatert til forkjølelse og influensa, siden den har antiinflammatoriske og slimløsende egenskaper.
5. Hjelper på helsen til fordøyelsessystemet
Anlegget hjelper også i behandlingen av fordøyelsesbesvær og ubehag i magen som oppstår som følge av gasser og oppblåsthet.
Til tross for fordelene med urten, er forbruk anbefales kun med medisinsk veiledning, da det kan være kontraindikasjoner. Arten er for eksempel kontraindisert for gravide, ammende kvinner og små barn.
Allikevel er det verdt å investere i denne arten, med den nødvendige forsiktighet. Med febernedsettende, slimløsende, vanndrivende, stimulerende og fordøyelsesegenskaper, kan horehound inntas i te og varme drikker.
For å gjøre dette, tilfør 1 spiseskje (dessert) tørkede blader eller blomster i 200 ml kokende vann. Kok i ca 10 minutter og sil.