Ontdek die voordele van jamelão en leer hoe om vrugtetee te maak
INHOUDSOPGAWE
Oorspronklik van Indië, die jamelão, soos dit algemeen bekend staan, is 'n vrug van 'n boom bekend as Jambolão.
Sien ook: Wie van die seuns kry die meeste van die erfporsie? Leer hoe om bates te verdeelMet 'n pers kleur en 'n geronde vorm het die jamelão 'n voorkoms soortgelyk aan 'n swart olyf. Daarbenewens het hierdie vrug verskeie medisinale eienskappe, wat nodig is vir die behoorlike funksionering van ons organisme.
Jamelon het bioaktiewe, anti-inflammatoriese eienskappe, antioksidante en hipoglisemiese werking. Daarom gaan ons jou vandag 'n bietjie meer wys oor die voordele van hierdie vrug vir ons gesondheid en hoe om dit korrek te verteer. Kyk gerus!
Voordele
Die verbruik van jamelão word wyd gebruik in die behandeling van diabetes, hardlywigheid en menstruele versteurings. Boonop het jamelonblaar voedsame stowwe, genoem flavanoïede, met antioksidante en antibakteriese eienskappe.
Sien ook: Ontdek 3 tuismetodes om permanent van ruspes op plante ontslae te raakHoe om te eet
Jamelon het 'n soet en effens saamtrekkende smaak. Dit is moontlik om die vrugte in natura te verteer, maar dit kan ook deur tee verteer word. Kyk hieronder hoe om jamelão-tee te maak.
Jamelon-tee
Jameloentee word gemaak met die blare van die vrugte.
Bestanddele
- 2 jamelão blare
- 200 ml water
Voorbereidingsmetode
- Kook 200 ml water;
- Voeg dan die twee jamelonblare by en laat dit vir vyf minute gedemp word;
- En dit is dit!Jou tee is gereed om verteer te word.
Kontraindikasies
Voordat enige vrugte geëet word, is dit belangrik om advies van gesondheidswerkers in te win. Dit word egter nie aanbeveel vir swanger en lakterende vroue nie.
