ജമെലാവോയുടെ ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ഫ്രൂട്ട് ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുകയും ചെയ്യുക
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇന്ത്യയിൽ നിന്നാണ്, ജാംബോളോ എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വൃക്ഷത്തിന്റെ ഫലമാണ് ജമെലോവോ, അത് അറിയപ്പെടുന്നത്.
പർപ്പിൾ നിറവും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ആകൃതിയും ഉള്ള ജമെലോവോയ്ക്ക് കറുപ്പിന് സമാനമായ രൂപമുണ്ട്. ഒലിവ്. കൂടാതെ, ഈ പഴത്തിന് നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമാണ്.
ജമേലോണിന് ബയോ ആക്റ്റീവ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് പ്രവർത്തനം എന്നിവയുണ്ട്. അതിനാൽ, നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഈ പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ ശരിയായി കഴിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ കാണിക്കാൻ പോകുന്നു. ഇത് പരിശോധിക്കുക!
പ്രയോജനങ്ങൾ
പ്രമേഹം, മലബന്ധം, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ജമേലോയുടെ ഉപയോഗം വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ജാമലോൺ ഇലയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പോഷക പദാർത്ഥങ്ങളുണ്ട്.
എങ്ങനെ കഴിക്കാം
ജമേലോണിന് മധുരവും ചെറുതായി രേതസ്സും ഉണ്ട്. പ്രകൃതിയിൽ പഴങ്ങൾ കഴിക്കാം, പക്ഷേ ചായയിലൂടെയും കഴിക്കാം. ജമേലോൻ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് ചുവടെ നോക്കുക.
ഇതും കാണുക: Bolsa do Povo: നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനപ്പെടാനുള്ള അവകാശമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുകജമേലോൺ ടീ
പഴത്തിന്റെ ഇലകൾ കൊണ്ടാണ് ജാമലോൺ ടീ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
ഇതും കാണുക: അകത്ത് കിടക്കയുള്ള ബാത്ത്റൂം Airbnb-ൽ ഒരു "സ്യൂട്ട്" ആയി വാടകയ്ക്ക് എടുത്തിരിക്കുന്നുചേരുവകൾ
- 2 ജമേലോ ഇല
- 200 മില്ലി വെള്ളം
തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി
- 200 മില്ലി വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക;
- പിന്നെ രണ്ട് ചക്കയിലയും ചേർത്ത് അഞ്ച് മിനിറ്റ് മൂപ്പിക്കുക;
- അത്ര തന്നെ!നിങ്ങളുടെ ചായ കഴിക്കാൻ തയ്യാറാണ്.
വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ
ഏതെങ്കിലും പഴം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
