jamelão ના ફાયદા જાણો અને ફ્રુટ ટી કેવી રીતે બનાવવી તે જાણો

 jamelão ના ફાયદા જાણો અને ફ્રુટ ટી કેવી રીતે બનાવવી તે જાણો

Michael Johnson

મૂળરૂપે ભારતમાંથી, જેમલોઓ, જેમ કે તે પ્રચલિત છે, તે જાંબોલો તરીકે ઓળખાતા વૃક્ષનું ફળ છે.

જાંબલી રંગ અને ગોળાકાર આકાર સાથે, જામેલાઓનો દેખાવ કાળો રંગ જેવો છે. ઓલિવ વધુમાં, આ ફળમાં અનેક ઔષધીય ગુણો છે, જે આપણા શરીરની યોગ્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે.

જેમેલનમાં બાયોએક્ટિવ, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને હાઈપોગ્લાયકેમિક ક્રિયા છે. તેથી, આજે અમે તમને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે આ ફળના ફાયદા અને તેનું યોગ્ય રીતે સેવન કેવી રીતે કરવું તે વિશે થોડું વધુ બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ. તે તપાસો!

આ પણ જુઓ: એસ્પ્લેનિયમનું વશીકરણ: તંદુરસ્ત ફર્નની ખેતી માટે કિંમતી ટીપ્સ!

ફાયદા

જમેલાઓનું સેવન ડાયાબિટીસ, કબજિયાત અને માસિક વિકારની સારવારમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. વધુમાં, જામેલનના પાનમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણો સાથે ફ્લેવેનોઈડ્સ નામના પૌષ્ટિક તત્ત્વો હોય છે.

કેવી રીતે સેવન કરવું

જેમેલનનો સ્વાદ મીઠો અને થોડો કડક હોય છે. પ્રાકૃતિક રીતે ફળનું સેવન કરવું શક્ય છે, પરંતુ ચા દ્વારા પણ તેનું સેવન કરી શકાય છે. જમેલી ચા કેવી રીતે બનાવવી તે નીચે તપાસો.

આ પણ જુઓ: જબુટીકાબા: આ વૃક્ષને સરળ અને વ્યવહારુ રીતે વાવવા અને ઉછેરવાનું શીખો

જેમેલન ટી

જેમેલન ચા ફળના પાંદડાઓથી બનાવવામાં આવે છે.

સામગ્રી

  • 2 જામેલાઓના પાંદડા
  • 200 મિલી પાણી

તૈયારીની પદ્ધતિ

  • 200 મિલી પાણી ઉકાળો;
  • પછી જામેલનના બે પાન ઉમેરો અને તેને પાંચ મિનિટ માટે છૂંદેલા રહેવા દો;
  • અને બસ!તમારી ચા પીવા માટે તૈયાર છે.

વિરોધાભાસ

કોઈપણ ફળ લેતા પહેલા, આરોગ્ય વ્યાવસાયિકોની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

Michael Johnson

જેરેમી ક્રુઝ બ્રાઝિલિયન અને વૈશ્વિક બજારોની ઊંડી સમજ સાથે અનુભવી નાણાકીય નિષ્ણાત છે. ઉદ્યોગમાં બે દાયકાથી વધુના અનુભવ સાથે, જેરેમી પાસે બજારના વલણોનું વિશ્લેષણ કરવાનો અને રોકાણકારો અને વ્યાવસાયિકોને સમાન રીતે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરવાનો પ્રભાવશાળી ટ્રેક રેકોર્ડ છે.એક પ્રતિષ્ઠિત યુનિવર્સિટીમાંથી ફાઇનાન્સમાં માસ્ટર ડિગ્રી મેળવ્યા પછી, જેરેમીએ ઇન્વેસ્ટમેન્ટ બેન્કિંગમાં સફળ કારકિર્દી શરૂ કરી, જ્યાં તેમણે જટિલ નાણાકીય ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં અને રોકાણ વ્યૂહરચના વિકસાવવામાં તેમની કુશળતાને સન્માનિત કરી. બજારની હિલચાલની આગાહી કરવાની અને આકર્ષક તકોને ઓળખવાની તેમની જન્મજાત ક્ષમતાએ તેમને તેમના સાથીદારોમાં વિશ્વાસપાત્ર સલાહકાર તરીકે ઓળખી કાઢ્યા.તેમના જ્ઞાન અને કુશળતાને શેર કરવાના જુસ્સા સાથે, જેરેમીએ તેનો બ્લોગ શરૂ કર્યો, બ્રાઝિલિયન અને વૈશ્વિક નાણાકીય બજારો વિશેની તમામ માહિતી સાથે અદ્યતન રહો, વાચકોને અપ-ટૂ-ડેટ અને સમજદાર સામગ્રી પ્રદાન કરવા. તેમના બ્લોગ દ્વારા, તેઓ વાચકોને જાણકાર નાણાકીય નિર્ણયો લેવા માટે જરૂરી માહિતી સાથે સશક્ત બનાવવાનો હેતુ ધરાવે છે.જેરેમીની કુશળતા બ્લોગિંગની બહાર વિસ્તરે છે. તેમને અસંખ્ય ઉદ્યોગ પરિષદો અને સેમિનારોમાં અતિથિ વક્તા તરીકે આમંત્રિત કરવામાં આવ્યા છે જ્યાં તેઓ તેમની રોકાણ વ્યૂહરચના અને આંતરદૃષ્ટિ શેર કરે છે. તેમના વ્યવહારુ અનુભવ અને ટેકનિકલ કુશળતાના સંયોજનથી તેમને રોકાણ વ્યાવસાયિકો અને મહત્વાકાંક્ષી રોકાણકારોમાં એક માંગી શકાય તેવા વક્તા બનાવે છે.માં તેમના કામ ઉપરાંતફાઇનાન્સ ઉદ્યોગ, જેરેમી એક ઉત્સુક પ્રવાસી છે જે વિવિધ સંસ્કૃતિઓની શોધમાં ઊંડો રસ ધરાવે છે. આ વૈશ્વિક પરિપ્રેક્ષ્ય તેને નાણાકીય બજારોની આંતરસંબંધને સમજવાની અને વૈશ્વિક ઘટનાઓ રોકાણની તકોને કેવી રીતે અસર કરે છે તેના પર અનન્ય આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે.પછી ભલે તમે અનુભવી રોકાણકાર હોવ અથવા નાણાકીય બજારોની જટિલતાઓને સમજવા માટે જોઈતી વ્યક્તિ હો, જેરેમી ક્રુઝનો બ્લોગ જ્ઞાન અને અમૂલ્ય સલાહનો ભંડાર પૂરો પાડે છે. બ્રાઝિલિયન અને વૈશ્વિક નાણાકીય બજારોની સંપૂર્ણ સમજ મેળવવા માટે તેમના બ્લોગ સાથે જોડાયેલા રહો અને તમારી નાણાકીય યાત્રામાં એક પગલું આગળ રહો.