Ismerje meg a jamon előnyeit és a jamon tea elkészítésének módját.
Tartalomjegyzék
Az eredetileg Indiából származó jamelão, ahogyan a köznyelvben ismerik, a Jambolão nevű fa gyümölcse.
A lila színű és kerekded alakú jamon gyümölcs a fekete olajbogyóhoz hasonlít, emellett számos gyógyhatással rendelkezik, amelyek szükségesek szervezetünk megfelelő működéséhez.
A jamelão bioaktív, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, antioxidáns és hipoglikémiás hatással rendelkezik. Ezért ma egy kicsit többet mutatunk nektek ennek a gyümölcsnek az egészségünkre gyakorolt előnyeiről és arról, hogyan fogyaszthatjátok helyesen. nézzétek meg!
Előnyök
A jamelont széles körben használják cukorbetegség, székrekedés és menstruációs zavarok kezelésére. Ezenkívül a jamelon levele tápláló anyagokat, úgynevezett flavanoidokat tartalmaz, amelyek antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
Lásd még: Tudja meg, hogyan kell kezelni a fehér gombát a növényekenHogyan kell fogyasztani
A jamelon édes és enyhén fanyar ízű. A gyümölcsöt frissen lehet fogyasztani, de teával is fogyasztható. Nézze meg, hogyan készíthet jamelon teát az alábbiakban.
Lásd még: Színes betűk a WhatsAppon: Ismerje meg lépésről lépésre az üzenetek testreszabásátJamelon tea
A Jamelon tea a gyümölcs leveleiből készül.
Összetevők
- 2 jamon levél
- 200 ml víz
Hogyan kell felkészülni
- Forraljunk fel 200 ml vizet;
- Ezután adjuk hozzá a két jamonlevelet, és hagyjuk öt percig ázni;
- A tea készen áll az ivásra.
Ellenjavallatok
Bármilyen gyümölcs fogyasztása előtt fontos kikérni egészségügyi szakemberek tanácsát. Terhes és szoptató nőknek azonban nem ajánlott.
