Жамелаоның артықшылықтарын ашыңыз және жеміс шайын жасауды үйреніңіз
![Жамелаоның артықшылықтарын ашыңыз және жеміс шайын жасауды үйреніңіз](/wp-content/uploads/conheca-os-beneficios-do-jamelao-e-aprenda-a-fazer-o-cha-da-fruta.jpg)
Мазмұны
Бастапқыда Үндістаннан шыққан жамелау, көпшілікке белгілі, Джамболао деп аталатын ағаштың жемісі.
Күлгін түсі мен дөңгелек пішіні бар джемелао қара түске ұқсайды. зәйтүн. Сонымен қатар, бұл жеміс біздің ағзамыздың дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті бірнеше емдік қасиеттерге ие.
Джамелонның биоактивті, қабынуға қарсы қасиеттері, антиоксиданттық және гипогликемиялық әсері бар. Сондықтан бүгін біз сіздерге бұл жемістің денсаулығымызға тигізетін пайдасы және оны қалай дұрыс тұтыну керектігі туралы аздап көрсетеміз. Тыңдаңыз!
Артықшылықтары
Джамеланоны тұтыну қант диабетін, іш қатуды және етеккір циклінің бұзылуын емдеуде кеңінен қолданылады. Сонымен қатар, жамелон жапырағында антиоксиданттық және бактерияға қарсы қасиеттері бар флавоноидтар деп аталатын қоректік заттар бар.
Сондай-ақ_қараңыз: Big Mac қанша тұрады? Дүние жүзіндегі бағаларды қараңыз және салыстырыңыз!Қалай тұтыну керек
Джамелон тәтті және аздап тұтқыр дәмге ие. Жемісті табиғи түрде жеуге болады, бірақ оны шай арқылы да тұтынуға болады. Жамелон шайын жасау жолын төменде қараңыз.
Сондай-ақ_қараңыз: Әй, жағажай теннисшісі, Стэнли кубогының түпнұсқа екенін анықтауды үйреніңізДжамелон шайы
Джамелон шайы жеміс жапырақтарынан дайындалады.
Құрамы
- 2 жамелан жапырағы
- 200 мл су
Дайындау әдісі
- 200 мл суды қайнатыңыз;
- Содан кейін екі джемлон жапырағын қосып, оны бес минут бойы тұншықтырыңыз;
- Сонымен!Шай ішуге дайын.
Қарсы көрсеткіштер
Кез келген жеміс-жидектерді тұтынбас бұрын медицина мамандарынан кеңес алған жөн. Бірақ жүкті және бала емізетін әйелдерге ұсынылмайды.