Uppgötvaðu kosti jamelão og lærðu hvernig á að búa til ávaxtate
Efnisyfirlit
Jamelão, sem er upprunalega frá Indlandi, eins og það er almennt þekktur, er ávöxtur trés sem kallast Jambolão.
Með fjólubláum lit og ávölu lögun hefur jamelão útlit svipað og svart. ólífu. Að auki hefur þessi ávöxtur nokkra lækningaeiginleika, nauðsynlega fyrir eðlilega starfsemi lífverunnar okkar.
Jamelon hefur lífvirka, bólgueyðandi eiginleika, andoxunarefni og blóðsykurslækkandi verkun. Þess vegna ætlum við í dag að sýna þér aðeins meira um ávinninginn af þessum ávöxtum fyrir heilsu okkar og hvernig á að neyta hans rétt. Athugaðu það!
Ávinningur
Neyslan á jamelão er mikið notuð við meðhöndlun á sykursýki, hægðatregðu og tíðasjúkdómum. Að auki hefur jamelonblaðið næringarrík efni, sem kallast flavanoids, með andoxunar- og bakteríudrepandi eiginleika.
Hvernig á að neyta
Jamelon hefur sætt og örlítið astringent bragð. Það er hægt að neyta ávaxtanna í náttúrunni, en einnig er hægt að neyta hans í te. Athugaðu hér að neðan hvernig á að búa til jamelão te.
Sjá einnig: Ég fór á gulu ljósi í umferðinni, hvað núna? Sjáðu hvað brasilísku umferðarlögin segjaJamelón te
Jamelón te er búið til með laufum ávaxta.
Sjá einnig: Er hægt að nota salt sem áburð? Athuga!Hráefni
- 2 jamelão lauf
- 200 ml af vatni
Undirbúningsaðferð
- Sjóðið 200 ml af vatni;
- Bætið svo tveimur jamelónublöðunum út í og látið þeyta í fimm mínútur;
- Og það er komið!Teið þitt er tilbúið til neyslu.
Frábendingar
Áður en þú neytir ávaxta er mikilvægt að leita ráða hjá heilbrigðisstarfsfólki. Hins vegar er ekki mælt með því fyrir þungaðar konur og konur með barn á brjósti.