Sužinokite apie uogienės naudą ir kaip pasigaminti uogienės arbatos.
![Sužinokite apie uogienės naudą ir kaip pasigaminti uogienės arbatos.](/wp-content/uploads/conheca-os-beneficios-do-jamelao-e-aprenda-a-fazer-o-cha-da-fruta.jpg)
Turinys
Iš Indijos kilęs džamelanas, kaip jį vadina žmonės, yra medžio, vadinamo džambolanu, vaisius.
Violetinės spalvos ir apvalios formos uogos yra panašios į juodąsias alyvuoges. Be to, šios uogos pasižymi keliomis gydomosiomis savybėmis, reikalingomis tinkamam mūsų organizmo funkcionavimui.
Taip pat žr: Man 57 metai, ar galiu kreiptis dėl pensijos dabar?Jamelão turi biologiškai aktyvių, priešuždegiminių savybių, antioksidacinį ir hipoglikeminį poveikį. Taigi šiandien mes jums parodysime šiek tiek daugiau apie šio vaisiaus naudą mūsų sveikatai ir kaip teisingai jį vartoti. žiūrėkite!
Privalumai
Džeimelonas plačiai naudojamas diabetui, vidurių užkietėjimui ir menstruacijų sutrikimams gydyti. Be to, džeimelono lapuose yra maistinių medžiagų, vadinamų flavanoidais, kurie pasižymi antioksidacinėmis ir antibakterinėmis savybėmis.
Kaip vartoti
Džemelonas yra saldaus ir šiek tiek aitraus skonio. Vaisius galima vartoti šviežius, bet taip pat galima gerti arbatą. Kaip pasigaminti džemelono arbatos, sužinokite toliau.
Džemelono arbata
Jamelono arbata gaminama iš vaisių lapų.
Taip pat žr: Peržiūrėkite, kaip žingsnis po žingsnio sodinti česnakus vandenyjeSudedamosios dalys
- 2 uogienės lapai
- 200 ml vandens
Kaip pasiruošti
- Užvirinkite 200 ml vandens;
- Tada įdėkite du uogienės lapelius ir palikite penkias minutes pritraukti;
- Jūsų arbata paruošta gerti.
Kontraindikacijos
Prieš vartojant bet kokius vaisius, svarbu kreiptis į sveikatos priežiūros specialistus. Vis dėlto nėščioms ir žindančioms moterims jų vartoti nerekomenduojama.