ஜமேலாவோவின் நன்மைகளைக் கண்டறிந்து, பழ தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை அறிக
உள்ளடக்க அட்டவணை
முதலில் இந்தியாவில் இருந்து, ஜமெலாவோ, பிரபலமாக அறியப்படும், ஜம்போலாவோ என அழைக்கப்படும் ஒரு மரத்தின் பழமாகும்.
ஊதா நிறம் மற்றும் வட்ட வடிவத்துடன், ஜமேலாவோ கருப்பு நிறத்தைப் போன்ற தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது. ஆலிவ். கூடுதலாக, இந்த பழம் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது நமது உயிரினத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்குத் தேவையானது.
ஜாமலனில் உயிர்ச்சக்தி, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு செயல்பாடு உள்ளது. எனவே, நமது ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த பழத்தின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு சரியாக உட்கொள்வது என்பது பற்றி இன்று நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டப் போகிறோம். இதைப் பாருங்கள்!
நன்மைகள்
நீரிழிவு, மலச்சிக்கல் மற்றும் மாதவிடாய்க் கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சையில் ஜாமிலாவோவின் நுகர்வு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், வெல்லம் இலையில் ஃபிளவனாய்டுகள் எனப்படும் சத்தான பொருட்கள் உள்ளன, இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.
எப்படி உட்கொள்ள வேண்டும்
வெங்காய இனிப்பு மற்றும் சற்று துவர்ப்பு சுவை கொண்டது. இயற்கையில் பழத்தை உட்கொள்ளலாம், ஆனால் தேநீர் மூலமாகவும் உட்கொள்ளலாம். ஜாமெலோன் டீ தயாரிப்பது எப்படி என்று கீழே பார்க்கவும்.
மேலும் பார்க்கவும்: நிறத்தை மாற்றும் மலர்கள்: இது ஏன் நடக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்ஜாமலோன் டீ
பழத்தின் இலைகளைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது.
மேலும் பார்க்கவும்: மகன்களில் யாருக்கு அதிக வாரிசு கிடைக்கும்? சொத்துக்களை எவ்வாறு பிரிப்பது என்பதை அறிகதேவைகள்
- 2 ஜாமிலாவோ இலைகள்
- 200 மிலி தண்ணீர்
தயாரிக்கும் முறை
- 200 மில்லி தண்ணீரை கொதிக்கவைத்து;
- பின் இரண்டு வெல்லம் இலைகளைச் சேர்த்து ஐந்து நிமிடம் ஊற வைக்கவும்;
- அவ்வளவுதான்!உங்கள் தேநீர் அருந்த தயாராக உள்ளது.
முரண்பாடுகள்
எந்தப் பழத்தையும் சாப்பிடும் முன், சுகாதார நிபுணர்களிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். இருப்பினும், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
