Conozca los beneficios del jamón y cómo preparar té de jamón.
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Tabla de contenido
Originario de la India, el jamelão, como se conoce popularmente, es un fruto de un árbol conocido como Jambolão.
Ver también: Hábitos que los extranjeros odian en los brasileños: descubre cuáles sonDe color púrpura y forma redondeada, el fruto del jamón tiene un aspecto similar al de una aceituna negra. Además, este fruto posee varias propiedades medicinales, necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
El jamelão tiene propiedades bioactivas, antiinflamatorias, antioxidantes y acción hipoglucemiante. Por eso, hoy te mostraremos un poco más sobre los beneficios de esta fruta para nuestra salud y cómo consumirla de la forma correcta. ¡mira!
Beneficios
El jamelón se utiliza mucho para tratar la diabetes, el estreñimiento y los trastornos menstruales. Además, la hoja de jamelón contiene unas sustancias nutritivas llamadas flavonoides, que tienen propiedades antioxidantes y antibacterianas.
Cómo consumir
El jamelón tiene un sabor dulce y ligeramente astringente. Se puede consumir la fruta fresca, pero también se puede tomar en té. A continuación, le mostramos cómo preparar té de jamelón.
Té de jamón
El té Jamelon se elabora con las hojas de la fruta.
Ingredientes
- 2 hojas de jamón
- 200 ml de agua
Instrucciones de uso
- Hervir 200 ml de agua;
- A continuación, añadir las dos hojas de jamón y dejar reposar durante cinco minutos;
- Su té está listo para beber.
Contraindicaciones
Antes de consumir cualquier fruta es importante pedir consejo a los profesionales de la salud. Sin embargo, no se recomienda su consumo a mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.
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