Untdek de foardielen fan jamelão en lear hoe't jo fruittee meitsje
Ynhâldsopjefte
Oarspronklik út Yndia, de jamelão, sa't it yn 'e folksmûle bekend is, is in frucht fan in beam bekend as Jambolão.
Mei in pearse kleur en in rûne foarm hat de jamelão in uterlik fergelykber mei in swarte oliif. Dêrnjonken hat dizze frucht ferskate medyske eigenskippen, nedich foar it goede funksjonearjen fan ús organisme.
Jamelon hat bioaktive, anty-inflammatoare eigenskippen, anty-oksidant en hypoglycemyske aksje. Dêrom sille wy jo hjoed in bytsje mear sjen litte oer de foardielen fan dizze frucht foar ús sûnens en hoe't jo it korrekt konsumearje. Kontrolearje it!
Sjoch ek: Tinke jo om in graad te begjinnen? Sjoch hokker kursussen binne dy't it measte lijen feroarsaakje by studintenFoardielen
De konsumpsje fan jamelão wurdt in soad brûkt yn 'e behanneling fan diabetes, constipatie en menstruele steuringen. Dêrnjonken hat jamelonblêd fiedende stoffen, neamd flavanoïden, mei anty-oksidant en antibakteriële eigenskippen.
Hoe te konsumearjen
Jamelon hat in swiete en in bytsje astringent smaak. It is mooglik om de frucht yn natura te konsumearjen, mar it kin ek konsumearre wurde troch tee. Kontrolearje hjirûnder hoe't jo jamelão tee meitsje.
Jamelon tee
Jamelon tee wurdt makke mei de blêden fan 'e frucht.
Yngrediïnten
- 2 jamelão blêden
- 200 ml wetter
Tarieding metoade
- Kook 200 ml wetter;
- Foegje dan de twa jamelonblêden ta en lit it fiif minuten muffle;
- En dat is it!Jo tee is klear om te konsumearjen.
Kontra-indikaasjes
Foardat jo elke frucht konsumearje, is it wichtich om advys te sykjen fan sûnens professionals. It is lykwols net oan te rieden foar swiere en laktearjende froulju.
Sjoch ek: Blue Dragon: Glaucus Atlanticus hat wer ferskiningsrekords nei 300 jier