Ogow faa'iidooyinka jamelão oo baro sida loo sameeyo shaaha miraha

19-10-202319-10-2023 Michael Johnson

Shaxda tusmada

Asal ahaan dalka Hindiya, jamelão, sida ay dadku u yaqaaniin, waa geed ka mid ah geedka loo yaqaan Jambolao.

saytuun. Intaa waxaa dheer, midhahani waxa ay leedahay dhowr dawooyin, lagama maarmaan u ah shaqada saxda ah ee nooleheena.

Jamelon waxa uu leeyahay bioactive, anti-bararka, antioxidant iyo tallaabo hypoglycemic. Haddaba, waxaan maanta idiin soo gudbin doonnaa in yar oo ku saabsan faa’iidada ay midhahani u leedahay caafimaadkeenna iyo sida saxda ah ee loo isticmaalo. Iska hubi!

Sidoo kale eeg: Ukun barafaysan: sirta barafaysan ee kaa yaabin doonta!

Faa'iidooyinka >

>Cunitaanka jamelão waxa aad loogu isticmaalaa daawaynta macaanka, calool-istaagga iyo xanuunka caadada. Intaa waxaa dheer, caleenta jamelon waxay leedahay walxo nafaqo leh, oo loo yaqaan flavanoids, oo leh antioksidanter iyo anti-bakteeriyooyinka.

Sida loo isticmaalo > 5>
Jamelon waxay leedahay dhadhan macaan oo wax yar ka soo baxa. Waa suurtagal in la isticmaalo khudradda dabiiciga ah, laakiin sidoo kale waxaa lagu cuni karaa shaaha. Hoos ka hubi sida loo sameeyo shaaha jamelão

> Shaaha Jamelon

Shaaha Jamelon waxaa lagu sameeyaa caleenta midhaha >

> Waxyaalaha ka kooban 4>

2 caleen jamelão

> Qaabka diyaarinta

Karkari 200 ml oo biyo ah;
kadibna ku dar labada caleen ee jamelon oo ku daa intay dhuuban shan daqiiqo;
Waana waa!Shaahaagu waxa uu diyaar u yahay in la isticmaalo.

Contraindications

Ka hor inta aanad cunin midho kasta, waxa muhiim ah in aad talo ka raadsato khubarada caafimaadka. Si kastaba ha ahaatee, laguma talinayo haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya.

Sidoo kale eeg: Kuwani waa 5ta sharci ee ugu da'da weyn Brazil: Ma taqaanaa iyaga?

Michael Johnson

Jeremy Cruz waa khabiir maaliyadeed oo khibrad leh oo si qoto dheer u fahmay suuqyada Brazil iyo kuwa caalamiga ah. In ka badan labaatan sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan warshadaha, Jeremy wuxuu leeyahay rikoodh cajiib ah oo ku saabsan falanqaynta isbeddellada suuqa iyo bixinta fikrado qiimo leh maalgashadayaasha iyo xirfadlayaasha si isku mid ah.Ka dib markii uu shahaadada Masterka ee Maaliyadda ka qaatay jaamacad sumcad leh, Jeremy waxa uu bilaabay shaqo guul ah oo ku saabsan bangiyada maalgashiga, halkaas oo uu ku kobciyay xirfadihiisa falanqaynta xogta maaliyadeed ee adag iyo horumarinta xeeladaha maalgashiga. Awoodiisa dhalanteedka ah ee saadaalinta dhaqdhaqaaqa suuqa iyo aqoonsiga fursadaha faa'iidada leh ayaa u horseeday in loo aqoonsado lataliye la aamini karo oo ka mid ah asxaabtiisa.Isaga oo xiise u qaba la wadaaga aqoontiisa iyo khibradiisa, Jeremy waxa uu bilaabay boggiisa, La soco dhammaan macluumaadka ku saabsan suuqyada maaliyadeed ee Brazil iyo caalamka, si uu akhristayaasha u siiyo xog cusub oo fahan leh. Isaga oo u maraya blog-kiisa, waxa uu higsanayaa in uu akhristayaasha ku xoojiyo macluumaadka ay u baahan yihiin si ay u sameeyaan go'aamo maaliyadeed oo xog ogaal ah.Khibrada Jeremy waxa ay dhaafsiisan tahay blogging. Waxa lagu martiqaaday marti-gelin ahaan shirar iyo siminaaro badan oo warshadeed halkaas oo uu kula wadaago xeeladihiisa maalgashiga iyo fikradaha. Isku dhafka khibradiisa wax ku oolka ah iyo khibradiisa farsamada ayaa ka dhigaysa mid la raadinayo oo ka mid ah xirfadlayaasha maalgashiga iyo maalgashadayaasha raba.Marka laga soo tago shaqadiisa eewarshadaha maaliyadda, Jeremy waa socdaale aad u jecel oo xiiso weyn u leh sahaminta dhaqamada kala duwan. Aragtida caalamiga ah waxay u oggolaaneysaa inuu fahmo isku xirnaanta suuqyada maaliyadeed oo uu bixiyo fikrado gaar ah oo ku saabsan sida dhacdooyinka caalamiga ah u saameeyaan fursadaha maalgashiga.Haddii aad tahay maal-galiye khibrad leh ama qof raadinaya inuu fahmo kakanaanta suuqyada maaliyadeed, Jeremy Cruz's blog wuxuu bixiyaa aqoon badan iyo talo qiimo leh. La soco blog-giisa si aad u fahan buuxa uga hesho suuqyada maaliyadeed ee Brazil iyo caalamka oo aad hal tallaabo hore u qaaddo safarkaaga maaliyadeed.