ค้นพบประโยชน์ของ jamelão และเรียนรู้วิธีทำชาผลไม้
![ค้นพบประโยชน์ของ jamelão และเรียนรู้วิธีทำชาผลไม้](/wp-content/uploads/conheca-os-beneficios-do-jamelao-e-aprenda-a-fazer-o-cha-da-fruta.jpg)
สารบัญ
มีถิ่นกำเนิดจากอินเดีย jamelão ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นผลไม้ของต้นไม้ที่เรียกว่า jambolão
ดูสิ่งนี้ด้วย: เรียนรู้วิธีดึงดูดเงินและความเจริญรุ่งเรืองในปี 2023 ด้วยสีสันด้วยสีม่วงและรูปร่างที่กลม ทำให้ jamelão มีลักษณะที่คล้ายกับสีดำ มะกอก. นอกจากนี้ ผลไม้ชนิดนี้ยังมีคุณสมบัติเป็นยาหลายอย่าง ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของสิ่งมีชีวิตของเรา
Jamelon มีคุณสมบัติออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ต้านการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระ และฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ดังนั้นวันนี้เราจะแสดงให้คุณเห็นเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของผลไม้ชนิดนี้ต่อสุขภาพของเราและวิธีบริโภคอย่างถูกต้อง ลองดูสิ!
ประโยชน์
การบริโภคจาเมลาวใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคเบาหวาน อาการท้องผูก และความผิดปกติของประจำเดือน นอกจากนี้ ใบของ jamelon ยังมีสารอาหารที่เรียกว่า flavanoids ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรีย
ดูสิ่งนี้ด้วย: เรียนรู้วิธีกำจัดหอยทากแอฟริกันและยุติศัตรูพืชชนิดนี้วิธีบริโภค
Jamelon มีรสหวานและฝาดเล็กน้อย เป็นไปได้ที่จะบริโภคผลไม้ในธรรมชาติ แต่ก็สามารถบริโภคผ่านชาได้เช่นกัน ดูวิธีทำชาจาเมลอนด้านล่าง
ชาเมล่อน
ชาเมล่อนทำจากใบของผลไม้
ส่วนผสม
- ใบ jamelão 2 ใบ
- น้ำ 200 มล.
วิธีการเตรียม
- ต้มน้ำ 200 มล.
- จากนั้นใส่ใบ jamelon สองใบลงไป คนให้เข้ากันประมาณ 5 นาที
- แค่นั้น!ชาของคุณพร้อมดื่มแล้ว
ข้อห้ามใช้
ก่อนบริโภคผลไม้ ควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนรับประทาน อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร