ಜಮೆಲಾವೊದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
![ಜಮೆಲಾವೊದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ](/wp-content/uploads/conheca-os-beneficios-do-jamelao-e-aprenda-a-fazer-o-cha-da-fruta.jpg)
ಪರಿವಿಡಿ
ಮೂಲತಃ ಭಾರತದಿಂದ, ಜಮೆಲಾವೊ, ಇದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಜಂಬೊಲಾವೊ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮರದ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ.
ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ಜಮೆಲಾವೊ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಜೇಮ್ಲೋನ್ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ, ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೋರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮಧುಮೇಹ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜಮೆಲಾವೊ ಸೇವನೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹಲಸಿನ ಎಲೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸೇವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಬೆಲ್ಲವು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೋಚಕ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಚಹಾದ ಮೂಲಕವೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಜಮೆಲಾವೊ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಜೇಮಲೋನ್ ಚಹಾ
ಜೇಮ್ಲೋನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಲು 4 ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಸಸ್ಯಗಳು; ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
- 2 ಜಮೆಲಾವೊ ಎಲೆಗಳು
- 200 ಮಿಲಿ ನೀರು
ತಯಾರಿಕೆ ವಿಧಾನ
- 200 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ;
- ನಂತರ ಎರಡು ಹಲಸಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ;
- ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇ!ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವು ಸೇವಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಹ ನೋಡಿ: 2023 14 ದಿನಗಳ ರಜೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಮುಂದಿನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರಜಾದಿನ ಏನೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ